对于乳腺癌来说，最重要的是要积极预防。生活中，应当做到早睡早起，不熬夜；坚持运动，多锻炼；乐观心态，少生气；控制体重，管住嘴，控制高脂、高盐、高糖、高能食品的摄取，戒烟控酒。另外，也要避免长期使用避孕药；早生育，多哺乳，忌多次人工流产；关注部分乳腺良性疾病，并定期随访，积极治疗。

    此外，建议一般风险人群在40岁后，每年进行1次乳腺癌影像筛查。对于高危女性，根据患癌风险的不同，需要提前进行影像筛查：携带高外显率有害突变基因的健康女性，筛查起始年龄应提前至25岁；具有小叶原位癌、乳腺导管上皮不典型增生或小叶不典型增生病史的女性，从确诊这些疾病的年龄开始筛查；有乳腺癌家族史的高危女性，开始筛查年龄应比家庭中确诊为乳腺癌时年龄最小者小10岁，但要大于等于25岁。