临床上，许多人经常劝发烧的患者，“多喝水，出出汗，烧就退了”。一个说，两个说，很多人说，似乎成真理了。

    这个观念，是有误区的。这种做法，也不是普遍适用的。发热，分虚证与实证。虚证发热（虚弱的人发热）一般不用此招。实证发热，属于外感因素的适用。属于饮食积滞、胃肠不通者一般少用。

    喝热水催汗，通过增加毛孔排汗，以达到退热降温的目的，这叫“解表法”，也叫“汗法”。最忌讳“汗法”的是虚弱的老人及儿童。“多汗亡阳”，不可不知。没有阳气的孩子，抵抗力是差的，面色是青白的。被强迫多喝水的虚弱孩子，最容易出现呕吐、打嗝、腹痛、头晕。

    《大河健康报》2017.7.19 文/仲荷