乐活家

实习生 张译允

    提问：作为早上7点起床，8点准时出门，8点半必须到公司的上班族，你是如何搞定早餐的？一个理工男给出了自己的答案：自己动手！营养均衡且高颜值！

    每天坚持早餐“三坚决”原则的刘大强，曾是某著名互联网公司的产品经理。只因老婆说“你是不是不爱我了？”便投身早餐创作，积极“留住老婆的胃”，连续半年，每天变着新花样。没成想，这竟让他成了众多女性心中“别人家的老公”。

    花样早餐成感情增温剂

    “暴走夫妇”一开始的早餐和大多数都市白领一样：慌忙中随便在街边便利店解决，或干脆不吃，一顿温暖营养的早餐简直就是奢侈品。久而久之，刘大强的老婆不愿意了：“你看看朋友圈里别人晒的早餐，好吃又好看。你这么不上心，是不是不爱我了！”

    此言一出，刘大强“吓得”打了个哆嗦。

    可刘大强是个标准的陕北汉子，连喜欢的食物也是各种糙米炖粥，根本无法满足老婆“一定要好看，最好是日系小清新，这样我才能发朋友圈”的要求。于是，刘大强制定了一个初步的早餐“作战计划”：拍照要好看+做起来要快+营养要丰富。

    为了满足第一个条件，夫妻俩一有空就去各种手工艺品店海淘，囤了一大堆散发着浓浓日式美学韵味的餐具。为了方便快捷，“暴走夫妇”每周会逛两次超市，购买半成品，第二天打开冰箱直接拼装入盘。在营养方面，一开始主要是香蕉、芒果、草莓等水果拼盘和一些蒸煮的五谷杂粮，后来查阅了相关的营养构成和搭配技巧，他们也开始尝试一些高难度的烘焙和制作。

    刘大强说，在没有实施早餐计划前，夫妻俩早上各自忙碌，随便打发一点就出门上班。终于下了班，也是各自玩手机，几乎没有交流。而现在，他们会为了第二天的早餐一起逛超市、分享体验和心得，一起想点子、说想法。“温暖胃和温暖心一样重要。让我们用一顿饭将生活中的不美好解决掉，不行，就两顿。”

    刘大强夫妇给他们的早餐起名叫“暴走早餐”，因为他们每天早上都在和时间赛跑。别看“暴走早餐”食材普通、做法简单，但要营养有营养，要颜值有颜值，每次往朋友圈一发，立刻引来朋友们的艳羡和称赞，甚至有人留言问刘大强：“你是不是专业厨师啊？”

    “‘暴走早餐’让我看到了自己身上的可能性，很多原本认为很遥远的事情，只要你愿意花时间和精力在上面，就一定会越做越好。”刘大强说：“在你没有尝试之前，你擅长的事情到底是什么，可能你根本不知道。”

    吃是手段，享受生活才是目的

    当早餐制作变得驾轻就熟，每天的水果拼盘和简单蒸煮已不能满足“暴走夫妇”对“吃”的追求了。只要碰上节假日，俩人“包一背，车一开，或护照一揣”，就开始天南海北的“寻找美食”之旅。

    在云南，他们品尝有名的红三剁和普洱茶；在西双版纳，他们走街串巷寻找网红烤鸡，然后大快朵颐；在日本，他们直奔地标性食物——寿司，并换上厨师服学习，准备回家大展身手……“暴走夫妇”以食物的名义探寻着世界的每个角落。刘大强说：“虽然房子可能是租的，但生活不是。”

    除了美食，“暴走夫妇”最享受的就是一起漂洋过海、走南闯北的过程。“我俩都是闲不住的人，每个周末都会精心地策划，不管是出门旅行，还是在自己的城市寻找美味，都会安排得满满当当。”美国、泰国……异国风情和身边的爱人，成为了他们生活中最温暖的存在。

    半年来，“暴走早餐”在两人的用心经营下，早已变为“暖心早餐”。刘大强说：“真正的诗和远方，不是天天吃法国大餐，而是两个人能变着法儿地吃米饭和炒菜。”