如果你想改变自己狼吞虎咽的吃饭习惯，Hapifork可以帮你控制吃饭速度。它可以训练用户每10秒吃一口，你也可以自定义时间间隔。在圣诞大餐面前，你可能会一个劲儿往嘴里送吃的，最终很可能会吃太多，慢点儿吃，也许能减少你摄入的卡路里。给自己停下来吸口气的时间，你就会发现其实你已经不想再往肚子里塞东西了。