有数据统计，我国平均每年接受人工流产手术的女性多达1300多万人次。近日，在中国健康教育中心指导、生命时报社主办、拜耳医药保健支持的“中国企业员工健康行·健康领跑2015”的搜狐公司专场上，北京大学人民医院妇科副教授王志启介绍了四类避孕方式。

    王志启说，避孕方式大致分为“不靠谱”“勉强靠谱”“相当靠谱”“绝对靠谱”四类。

    “不靠谱” 体外排精、安全期避孕。在以王志启为代表的专业医生看来，体外排精、安全期避孕效果很差，失败率高达30%。

    “勉强靠谱” 口服紧急避孕药、使用避孕套。事实上，口服紧急避孕药有一定的避孕效果，只是失败率高达10%—20%，而且非常容易导致月经不调等副反应，只能作为避孕失败的补救措施。使用避孕套失败，多源于方法不当，例如出现避孕套滑落、破损等意外，但是对预防传染性疾病很有效。

    “相当靠谱” 口服避孕药、宫内节育器。对于想将来要孩子、短时间又不想怀孕的女性，王志启推荐使用复方短效口服避孕药。尽管每天吃药有点麻烦，但是避孕失败更麻烦。而且研究显示，复方短效口服避孕药所含雌孕激素很低，因代谢速度快、不在体内蓄积而需要每天服用，不会影响生育能力和身体健康；若长期服用还可控制痛经及子宫内膜异位症、减少月经量等额外益处,坚持长期服用还有降低宫外孕和多种妇科炎症、卵巢癌、子宫内膜癌、结直肠癌的患病风险。对于没有生育计划的女性，还可以放置宫内节育器，其避孕成功率高达98%—99.8%。若是宫内节育器植入人体，诱发月经量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症，可考虑其他避孕方法。

    “绝对靠谱” 要数绝育手术，如输卵管结扎、输精管结扎。这两项手术，几乎是百分百避孕，堪称避孕的典范。可惜的是，这种手术几乎不可逆，以后再也不能要孩子了。