■给您提个醒

    6月10日是“清晨血压日”，今年的主题是“测血压，就在清晨服药前”。由中华医学会心血管病学分会指导，北京力生心血管健康基金会呼吁患者科学测量和管理清晨血压，掌握正确的血压测量时间点，从而预防和降低高血压所导致的心血管事件的发生。

    “对于大多数高血压患者而言，清晨醒后的最初几小时内（通常在6:00—10:00之间）血压会达到一天中的最高峰值，清晨服药前也恰是降压药物效果最薄弱的阶段，因此心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病多发于这个时间段。”中华医学会心血管病学分会主任委员、北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授强调：高血压患者在起床后1小时内，服用降压药前就应进行血压测量，以135/85mmHg为准，大于该值即清晨血压高。

    “加强清晨血压监测和治疗，就可以提高清晨血压控制率，也就意味着控制好了全天血压。”霍勇解释说，高血压病人坚持每天在清晨服药前测量血压，能更好掌握血压在一天中的最高值从而预测血压是否在全天24小时内均得到平稳控制，同时也能判断出目前所选择的降压药物是否能长效覆盖24小时，为治疗方案的调整提供重要的依据。

    上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压研究所所长王继光教授提出：有很多高血压患者会在晨起服药后再测量血压，此时测出的血压值并不能真实反映血压的控制情况。如果患者服用的是短效的降压药和所谓的“长效药物”，药效并不能持续24小时，在第二天清晨服药前常不能很好控制血压，因此清晨服药之前测得的血压值才能真实反映当前的降压方案是否能控制好全天的血压。

    对此，中国医师协会高血压专家委员会主任委员，北京大学人民医院的孙宁玲教授提醒患者，除了养成正确的清晨血压测量习惯外，使用真正分子长效，每日一次服药就能平稳控制24小时血压的降压药物，比如氨氯地平，可有效避免清晨血压控制不佳情况的发生，降低心血管事件的发生。

    最后，霍勇表示，清晨服药前测血压，是让与医生一道进行正确的血压管理，这对促进血压控制，降低心血管病发病率意义重大。