7月29日，东京奥运赛场上，中国组合杨皓然/杨倩勇夺10气步枪混合团体金牌。没错，就是那个为我国夺得“东奥首金”的杨倩，这也是她在本届奥运会上的第二块金牌。一时间，国内各资讯及社交媒体纷纷刷屏，公众也对极度考验运动员技战术和心理素质的10米气步枪项目充满好奇：玩转10气步枪到底有多难？

    命中0.5毫米靶心不靠视力

    经常看气步枪比赛的观众可能都知道，运动员跟前都有一台可以显示靶标的显示器，上面显示的电子靶标是倍数放大的，因为真实的靶标实在太小了，稍微离得远一点压根就看不清楚。

    气步枪比赛的靶子到底有多小？为什么运动员每次又都能打出9环10环，甚至是10.9环的成绩呢？

    真实的10米气步枪靶小得超乎你的想象！其1环的直径仅有4.55cm，5环的直径大约相当于一元硬币，而靶心也就是10环的直径只0.5mm。把这样一个靶子放在10米外，有多少人能看清楚呢？

    然而，优秀的射击运动员却能够做到“八九不离十”，靶子都不看清楚，难道他们靠的是运气吗？

    当然不是，气步枪比赛是一项对身体素质、心理素质、技术和装备都有着极高要求的项目。普通人其实也可以想象一下，用一支没有狙击镜的气步枪打中0.5mm直径的靶心难度有多大。

    在不能用光学瞄准镜的10米气步枪比赛中，运动员靠的甚至不是视力，而是超强的稳定性，以及只可意会不可言传的手感。我国著名奥运冠军许海峰、王义夫都是近视眼，王义夫的裸眼视力甚至只有0.1，赛场上也能夺冠。这就要求运动员要具备极好的身体素质，能够保持住正确的姿势的同时，还要有极佳的心理素质，做到心如止水，不受赛场环境和其他选手的干扰，用“心”来瞄准。

    穿厚重定制皮衣只为稳定

    众所周知，射击比赛的成绩与枪、弹的好坏有直接关系，却很少有人知晓成绩的好坏跟运动员穿的衣服也有密切联系。

    10米气步枪比赛，选手大多都会穿着厚重的夹克、裤子，连鞋子也是特制的。由于这套行头加起来有十几斤重，造成运动员活动不便，走起路来一摇一摆，很是滑稽。为什么运动员要穿这么笨重的厚衣服打比赛？难道是因为射击馆里温度太低，运动员需要保暖？

    其实，这跟10米气步枪过小的靶标也不无关系。

    如果你有一支激光笔，可以将它绑在扫帚前端，试着瞄准10米开外的硬币。你会发现让光点保持在硬币上并不容易：整个人会不由自主地摇摆，你的呼吸甚至心跳都会让光斑偏离目标，你越是让肌肉紧绷，“枪”就越摇得厉害。

    射击夹克通常由厚而坚硬的帆布与皮革制成，里外边有约束带、纽扣和拉链；在肩、肘和膝盖部位还额外加上粗糙耐磨的衬垫；射击鞋是定制的，非常硬，穿上之后脚踝几乎无法运动，宽大平坦的鞋底保证了与地面的稳定接触。这些装备都是为了让运动员在比赛规则所允许的范围内将自己尽量固定起来，以保持射击姿势的稳定。

    当然，掌握了射击的要领，并且拥有了全套装备后，不代表就一定能打出好成绩。优秀的射击运动员都是从小就开始训练，在持续多年的练习中形成肌肉记忆，并磨炼出坚强的意志力，才能够在残酷的比赛中顶住巨大的压力，进入忘我的境界，打出稳定的成绩。