炎炎夏日，喝温白开水、热水泡脚、洗热水澡才是正确的解暑方式。

    喝温白开水、热水泡脚，可以在一定程度上可以刺激或“提醒”体温调节中枢，加强散热，让体温恢复正常，从而更好地避免中暑。

    用热水泡澡时，相当于营造了一个高于体温的外部环境。而外界温度高于体温时，会有更多的毛孔打开，让携带热量的汗液更容易排出去，从而达到散热降温的目的。