2021年01月22日 星期五
学会“清零”生活轻松
□ 郭述真

    28岁的阿荟,一年来“大姨妈”总是不正常,或该来不来,或该走不走,或淋漓不断……最近就因为出血量比较多,感到体力不支。

    阿荟经过常规检查,未发现器质性病变,也未发现全身性疾病,初步诊断为月经不调、失血性贫血。经过短期治疗便好了。可是没出几个月,老毛病又犯了。她开始怀疑自己的子宫是不是已无药可救,心理压力很大,“衣带渐宽人见廋”。

    这一次,医生详细询问了她的一些情况,她忍不住哭了。哽咽着、断断续续地述说了一年来的境遇。原来,阿荟清华大学计算机专业硕士毕业后准备留在北京工作。而她相恋多年的发小男友不愿意来北京,阿荟只得放弃京城的工作回归故里。每当谈到婚嫁时,男友总是闪烁其词。一次偶然的机会,她发现男友和一位有夫之妇关系暧昧。发小的纯真、爱情的坚守、工作的调动、地域的取舍、曾经的“海誓山盟”……所有这一切都化为泡影。来势迅猛的打击,劈头盖脸,阿荟真的无法招架了。

    医生听完阿荟的讲述,对她的不幸遭遇很是同情,对她为了爱情,所付出的努力给予了肯定。医生帮她平复了情绪后,给她讲述了月经调控的生理过程。

    医生说,女性的子宫是来月经的靶器官,子宫内膜周期性的脱落,是在卵巢分泌的雌激素、孕激素的作用下,周而复始的表现。卵巢雌激素、孕激素的产生是在脑垂体分泌的促卵泡生成激素、促黄体生成激素的作用下,规律有序地产生的。促卵泡生成激素、促黄体生成激素的产生,又是在下丘脑促性腺激素释放激素的作用下产生的。以上性腺轴的各个环节,都是受大脑皮层控制的,我们有理由认为,调控月经的最高司令部是大脑。

    医生进一步解释道,大脑是人类学习、认知、思考、理解、判断、执行等行为的最高司令部,也是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等各种情绪表现的总调控。有研究表明,人类疾病的发生、发展,转归、预后等,绝大多数与情绪有关,月经的正常与否,当然也与情绪有关。只有认识到这一点,才有可能从根本上解决问题。

    医生劝解她,人在旅途,终年跋涉,风雨兼程,变化莫测,不可能事事如愿,必须学会理性面对,既要懂得珍惜,懂得储存,懂得收藏,也要学会“清零”,学会“删除”,如此才能活得快乐,活得轻松,活得自在,才能活出阳光,活出健康,活出幸福,活出长寿,活出精彩。

    最后医生鼓励阿荟,“你是从事计算机专业的,对于存储、收藏、删除、清零等现代词汇的理解和运用,应当是非常熟悉,掌控自如,得心应手的。其实,人生也是如此,相信心有灵犀一点通,你一定能做得很好!”

    几个月后,医生接到一个来自北京的电话,是阿荟打来的,言谈之中,洋溢着喜悦和自信,她已经走出沼泽,走向阳光。

    (作者系国家首批健康科普专家库成员、山西省科协首批首席科学传播专家、山西省科普作家协会副理事长、医学创作分会会长)

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