皮肤作为人体最大的器官，是保护机体的第一道屏障，天气变化等很多因素均可导致皮肤受损。11月9日，复旦大学皮肤病研究所、上海市气象与健康重点实验室联合发布《气象大气环境下的皮肤健康管理研究报告》指出，不同疾病对天气敏感度不同，气象与皮肤健康有密切关联。

    皮肤病对气象因素敏感

    上海市气象与健康重点实验室总工程师彭丽博士介绍，该实验室和复旦大学皮肤病学研究所，针对皮肤常见传染病，如湿疹、痤疮、黄褐斑、水痘、带状疱疹这些疾病开展气象影响研究，发现不同的疾病对于不同的气象因素是敏感的，例如湿疹对湿度是敏感的，黄褐斑对于日照、紫外线和气温是高度相关。

    复旦大学皮肤病研究所常务副所长项蕾红介绍，湿疹是常见过敏性疾病，6月-10月高发，冬季发病率下降。研究发现，湿疹和湿度密切相关。项蕾红透露，湿疹与气温、总日照时数有显著的正相关，其中与日最高气温相关性最高。日平均气温在28～31℃时湿疹就诊人数呈现峰值。进入冬季，人们穿厚衣服、戴口罩，在过敏源中暴露少，患者抓痒少，皮肤破损少是湿疹冬季发病率下降的原因。德国的一项研究显示，一些患哮喘的小朋友易伴发过敏性皮肤病，如果用保湿剂保护皮肤，患儿的哮喘发作次数明显减少。湿疹的发病还与环境污染物相关，随着污染物PM2.5和PM10浓度升高，就诊人数随之增加。PM2.5和PM10每升高10微克/立方米，湿疹的就诊人次分别增加0.21%和0.25%。

    真菌感染也和湿度相关。皮肤的真菌感染由皮肤藓菌引起，适宜生长环境是27-29℃。人体夏天体表温度达到27-29℃，所以这时候易引起真菌感染，冬天湿度下降，空气干燥，真菌感染明显下降。带状疱疹发病高峰在3-6月和10-12月；银屑病发病高峰时段在10-2月和3-6月；黄褐斑4-9月高发，这些疾病均和气象相关。

    研究发现，儿童是极端天气、大气污染的易感群体，实验证明幼年时期的刺激和不良因素的暴露，会造成成年后呼吸疾病的易感性和严重性增加，所以我们要特别注意儿童健康防护。

    怎么保护皮肤健康

    我们怎么保护皮肤健康呢？针对这些研究成果，项蕾红给易感群体提出针对性的健康建议。

    比如，夏季痤疮高发，我们要特别注意正确清洁皮肤并保湿。很多人觉得皮肤很油不用擦保湿霜，事实上，皮肤的含水和含脂量是两回事，出油多不代表不缺水。这时候可以选择亲水性保湿剂，含有透明质酸、神经酰胺这类亲水的保湿剂，既不油又可以补充水分，皮肤不会又油又干。

    近几年，脂溢性脱发患者呈年轻化趋势。正常头发有三个周期，静止期、生长期和消并期，每天掉60-80根头发是正常情况，头发还会生长出来。对脂溢性脱发患者来说，控油非常重要，头发油的人要天天洗发，应选择温和型香波。

    衰老是系统性、综合作用下的结果，有内部的自然老化，有外部的光老化还有其他外用因素的作用。因此，我们要尽可能减缓外界环境会对皮肤造成影响，首先做好保湿工作，为防止皮肤光老化，一年四季都要注意防晒。防晒不是晴天外出晒太阳才要防晒，阴天同样有紫外线，同样要防晒。隔离霜实际也是防晒霜，项蕾红建议，为了防止光老化，每天都要用防晒霜。

    秋冬季如何护肤

    秋冬季也是一些皮肤病的高发季节。秋冬季非常干燥，我们该怎么正确护理皮肤呢？上海市皮肤病医院邹颖医生告诉科普时报记者，冬天温度降低，湿度降低，这种环境下皮肤本身也会变得比较干燥，如果同时有敏感肌和皮肤屏障的问题，就会出现一些干燥刺痛等不适的感觉。

    邹颖介绍，秋冬季护肤首先要保湿，仅从外而内的补水并不能达到很好护肤效果，最重要还是由内而外皮肤锁水的能力。保湿是系统工程，确实极端环境下我们要从外界补充一些水分，但是皮肤也要有把水分留住的能力。保湿要做到几方面，一是需要补水，二是锁水，达到修护和保护皮肤屏障的功能。

    秋冬季我们需要更多保湿护肤的产品。如果皮肤本身比较干燥，建议使用相对油份更高、保湿性能更好的产品。但护肤产品并不是越油越好。因为油和水是两回事，要根据自己肤质选择水油平衡的产品。如果本身皮肤油脂分泌旺盛，像痘痘肌的人群不适宜使用很油的产品。