专家观点

    研究表明，吸烟和二手烟严重损害肺部和身体健康，吸烟者感染新冠病毒后发展为重症、危重症的风险增加。5月31日是“世界无烟日”。世界卫生组织驻华代表处联合中国国家卫生健康委规划司、中国健康教育中心以及中国控制吸烟协会，携手11位医生，共同发出呼声：在与新冠疫情全力奋战之后，请珍惜这来之不易的生命和健康！不要吸烟，不要二手烟。

    吸烟者的肺健康堪忧

    作为许多烟民多年的“老朋友”，烟草却一直悄悄地在侵害着人们的健康。

    吸烟会造成肺部疾病隐患。长期吸烟者肺的弹性降低、肺活量下降，慢性尼古丁刺激造成肺部疾病隐患，成为严重疾病的重要危险因素。

    在新冠肺炎疫情中，与非吸烟者相比，吸烟者的疾病程度更加严重、死亡率更高。

    吸烟会增加疾病危害程度。吸烟是造成慢性阻塞性肺病的重要病因，也是冠心病、脑血管疾病的重要危险因素。

    吸烟使身体重要生命器官处于慢性疾病状态，削减了人体抵御病毒、细菌侵扰的能力，特别是炎症产生的细胞因子风暴容易将人的防御机能损伤，增加疾病的严重程度。

    吸烟是肺癌的重要发病原因。2018年世界卫生组织发表的全球癌症数据显示，不论是全球还是中国，癌症总发病率和死亡率位居第一的是肺癌，其发病率和死亡率占总癌症发病人口的11.6%和18.4%（全球）、20%和27.3%（中国）。

    拒绝尼古丁的诱惑

    不论医术有多精湛，医生一次只能救一个人，而控烟严一点，再严一点，却可以帮助降低吸烟率，挽救更多人。

    在经受新冠病毒世界大流行的考验后，人们更应该珍惜健康，给自己充足的理由去戒烟。

    戒烟不只靠意志力。其实烟草依赖是一种疾病，3～5%的吸烟者可以靠意志成功戒烟，通过简短戒烟干预可以提高到8～9%。

    在戒烟门诊应用科学的戒烟干预办法，帮助指导戒烟者成功戒烟并防止复吸，可以使戒烟成功率提高到80%。

    戒烟需要长期协作。由于戒烟是项艰苦的“工程”，戒烟门诊会定期对戒烟者进行随访、评估，开展必要的心理及行为干预，借助药物、运动指导、瑜伽、中医、自然疗法等综合干预进行戒烟指导。

    戒烟门诊会在患者戒烟后的第7天、1个月、3个月、6个月内进行随访，随时掌握烟民的情况，并对治疗方法进行调整。

    肺健康评估宜尽早进行

    长期吸烟者需要进行医疗评估，及早发现、及早诊断潜在的疾病隐患。

    低剂量肺部CT能发现胸片不能发现的隐匿病灶以及较小病灶，是早期发现肺部肿瘤的推荐检查方法。结合肺功能检查，可以早期识别慢性阻塞性肺病。

    吸烟可以造成动脉血管硬化，与高血压、高血糖、肥胖等因素一起，成为冠心病、脑血管疾病的重要危险因素。及早通过医疗评估进行控制改善，可以避免生命危险事件的发生与发展。但是，从根源上来说，治病防病、控烟才是划算的药方。

    （作者系呼吸病学专家、北京和睦家医院呼吸科主任）