5G会传播新冠病毒？

    流言：5G导致了新冠病毒的传播。非洲之所以没有新冠病毒，是因为非洲没有5G，而武汉之所以暴发了新冠肺炎，是因为武汉是全球首个5G商用的城市。

    真相：5G通信运用的是毫米波，它的特点是传播速度快，且带宽较高。在发射功率不变的情况下，波长越短，传播距离越短。因此微基站是5G技术的关键，利用微基站，能为终端用户带来更佳的移动通信和无线覆盖，同时帮助供应商更好地管理数据流量和频谱。

    5G基站会否带来更高辐射呢？答案是否定的。基站距离越远，辐射就越大，5G的特点是频率高，传播特性变差，单位面积内需要更多的基站，因此相比较于4G基站，5G基站的辐射反而更低了。

    关于新型冠状病毒的传播途径，世界卫生组织早就公开表示，根据现有证据，新冠病毒主要通过接触和飞沫传播。这些途径与电磁波传播没有任何关系。

    喝茶会导致贫血？

    流言：茶叶中含有的单宁会与食物中的铁元素结合，形成一种不溶性物质，妨碍人体对铁的吸收，从而导致贫血。

    真相：茶叶中确实含有单宁这种成分，它也会与铁元素结合生成不溶性物质。

    但我们每次泡茶用的茶叶仅有几克，溶解在水中的单宁更是微乎其微，所以其对铁元素的影响几乎可以忽略不计，自然也就不会造成贫血了。日本、英国、法国、比利时等多个国家的研究也都证实，喝茶对人体铁的吸收没有影响。

    即便喝茶会影响铁的吸收，我们多吃两口瘦肉和蔬菜也能补回来，因为人体每天对铁的需求量并不大，10～15mg即可，而瘦肉富含铁元素，蔬菜中的维生素C又能促进铁吸收，所以完全没必要担心。

    红豆是“天然胰岛素”？

    流言：西兰花、红豆、蕨菜、地瓜叶等是“天然胰岛素”，吃了就可以对抗糖尿病，不必再吃药。

    真相：这种说法并不准确。胰岛素一般不能通过口服摄取，而植物中也不存在什么胰岛素。

    胰岛素的本质是蛋白质，如果胰岛素通过口服进入消化道，容易被蛋白酶破坏并失去活性，这样就起不到调控血糖的作用。所以，胰岛素治疗糖尿病通常都采用注射方法，几乎没有口服胰岛素。另外，胰岛素是由胰腺中胰岛β细胞分泌的一种激素，是机体内唯一能降低血糖的激素，蔬菜、杂粮等植物中是不存在胰岛素的。

    为避免血糖数值波动较大，糖尿病患者需要根据个人的饮食模式、偏好及目标，在专业人员的指导下，确定营养素的分配比例，选择适合自己的个性化饮食。

    （北京科技报、蝌蚪五线谱、“上海网络辟谣”微信公众号等共同发布）