打开购物软件，满屏防晒霜推荐，女性没几个不撑伞的，防晒装备从头到脚一个不落；然而多数男性却认为，涂防晒霜麻烦，打遮阳伞羞耻，顶着大太阳就出门了。

    男性不做防晒真的不要紧吗？关于防晒的这五个真相，你得知道：

    真相一：做防晒主要是为了抵挡太阳光中的紫外线。阳光中的紫外线，有 UVA、UVB、UVC三种。UVC在通过大气层时就被臭氧吸收了，而UVA和UVB能抵达我们的皮肤。UVA能让皮肤变黑、老化，UVB则会造成晒伤，甚至诱发皮肤癌。

    真相二：根据世卫组织的统计，全世界每年有200多万人患上皮肤癌。大多数皮肤癌是由于过度暴露于紫外线辐射中造成的。所以，防晒并非女生专利，人人都需要防晒。

    真相三：涂防晒霜之后还被晒伤，可能是因为没涂够！脸部防晒霜的正确用量为2毫克/平方厘米，这是什么概念呢？把防晒霜挤在手心摊开来，至少要挤一元硬币那么多。高个子或体重较大的男生还可以多涂一些。

    真相四：选购防晒霜时要注意 SPF和PA两个指数。可以近似认为SPF 数值越高，防晒霜防UVB能力越好；PA后面“+”越多，防晒霜防UVA能力越强。一般来说，室外需要使用SPF30、PA三个“+”以上的防晒霜。

    真相五：晒伤之后，需要马上冷敷降温，然后使用晒后修复产品；如果是严重晒伤，甚至出现大水泡，需及时就医，千万不要想着自己在家抹点东西就能修复。

    （胡桃夹子工作室供稿）