排便是正常的生理现象，我们要养成观察自己小便颜色的习惯。正常小便的颜色一般是淡黄透明的，虽然好多食物和药物都会改变我们小便的颜色，但是，有的时候小便的颜色变了，是提醒我们身体可能生病了。

    绿色的小便有可能是吃了消炎药，还有可能是尿道，就是身体的下水道被细菌感染了，比如一种叫做绿脓杆菌的细菌。也有可能是得了霍乱、斑疹伤寒、原发性高血钙症。

    有红色或粉红色的小便，排除食物的影响，有可能是身体的泌尿系统生病了。如果小便像酱油一样的颜色了，可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤或者大面积烧伤。

    蓝色的尿，通常与药物有关。比如服用利尿剂氨苯喋啶、美兰，或者注射亚甲兰针剂等，都会出现蓝色尿，药性过后会恢复正常。

    黑色尿比较少见，比如恶性疟疾病人会有黑色的小便，医学上称黑尿热。另有少数病人服用左旋多巴、甲酚、苯肼等后，也会有黑色的小便，停药后就消失了。

    像牛奶一样的白色小便，有可能得了丝虫病，肠道里面的乳糜液不能从正常的淋巴管引流到血液循环中去，只能逆流至泌尿系统的淋巴管中，造成泌尿系统中淋巴管内压增高，淋巴管像气球一样被挤破了，里面的乳糜液流到尿液中，小便就会像牛奶一样。白色的小便还有可能是泌尿系统发炎，白细胞增多导致。如果水喝少了，尿里面有结晶，尿液也会是像石灰水一样的白色的。这个时候要多喝水。

    正常的小便一般是淡黄透明的，有的时候水喝多了尿液颜色就变浅，水喝少了，尿液的颜色就变深了。深黄色的小便有可能是吃了过多胡萝卜和橘子，也有可能是肝脏和胆囊出问题了。但是，小便的颜色也不是越浅越好，如果喝水不多，小便一直像水一样无色透明，也有可能是一些疾病的征兆，需要去医院进行检查。还有，除了尿液颜色变化，如果持续出现尿液混浊、泡沫、气味和平时不一样时，也要及时到医院去找医生检查。

    （作者单位：北京协和医院检验科）