害怕、被拒、不安全感和摇摆不定这些负面情绪几乎人人都经历过。即便是那些事业有成、家庭美满的所谓“人生赢家”，也曾有过那种让人久久无法摆脱的挫败、孤独、无助的感觉。这种感觉就仿佛虽然身体没有倒下，但自己的心却生病了。

    在本书中，作者莱莎也与读者们分享了她自己被拒绝、被抛弃的经历。她的童年极其痛苦，在很小时便被亲生父亲所抛弃。然而作者并没有简单地就这样的故事侃侃而谈或是企图通过自揭伤口来博得读者的同情心。在分享其切身感受的同时，她专注于挖掘产生焦虑的真实根源，检验拒绝抛弃的根源以及由此对人际关系所产生的影响，并且提供了克服自我怀疑、处理被拒绝后的心情的正确打开方式。

    读完此书后，或许将改变你想与所谓的“仇人”恩断义绝或控制他人的想法，学会处理自己受伤的心灵和情绪；知道如何在接下来的日子里坚定自己的意志和想法，在被拒绝中增强信心；了解归属感的真正奥秘，并且制服产生不安全感的两大罪魁祸首。

    《文汇读书周刊》  文/张丽君