据美国《赫芬顿邮报》报道，最新一项研究表明，睡眠不足会影响青少年的自我控制能力，增加青少年犯罪的可能性。

  佛罗里达国际大学的研究人员发现，睡眠不足和自我控制能力低之间存在关联，而自我控制能力低和青少年犯罪是直接相关的。

  “睡眠不足造成的有害影响已经成为刑事司法业界一个重要的研究领域。”佛罗里达国际大学刑事司法研究员Ryan C. Meldrum在一份声明中说道，“睡眠为我们提供了休整的机会，而休整在幼儿和青少年的发育过程中是非常重要的。研究睡眠在反社会行为中所起的作用，目前还处于初级阶段，但这是一个值得深入研究的课题。”

  《青少年杂志》（the Journal of Youth and Adolescence）最近发表了一篇文章，该文章发表了对825名青少年从出生到15岁的数据进行研究的结果。调查的孩子中一半男生一半女生，有59%来自双亲家庭。研究结果发现，睡眠不足的青少年在自我控制能力方面确实存在较高风险，而自我控制力低和青少年犯罪直接相关。研究人员也考虑了其他可能会引发青少年犯罪的潜在因素，如邻里环境、父母的教养方式、抑郁状况和与同龄人的交往等。

  华盛顿大学管理学副教授Christopher M. Barnes最近写了一篇文章，记述了在另一项研究中发现的睡眠情况对冲动行为的影响。他写道：“我的研究表明，由于自我控制能力的因果机制，通过夜间睡眠状况就可以预测出第二天会发生的不道德行为。在睡眠状况影响工作的研究中发现，晚上少睡2小时，就会导致第二天工作出错，这也是由于睡眠对自我控制力的影响所导致的。”

  国际在线2013.11.27 译/意嘎