一位50岁的老总，医生想了各种联合用药的方法为他降压，但其血压始终居高不下，为什么？对此，江苏省中医院心内科主任医师王振兴指出，十分重要的原因是：沉重的压力一直与他如影相随，而人的血压，会随个人精神压力的增加而升高。

  焦虑情绪启动了高血压机制

  过度的精神压力：调查显示，有27%的患者的高血压，是因“严重的心理压力”而导致的。

  力不从心：医学已证明，“低控制与高要求”构成的工作张力，与血压升高有关，在男性中尤其如此。调查显示：有50%的男性会因工作的不安全感和感觉工作表现不理想而发生高血压。

  心情不舒畅：英国心理学家的研究，也确实发现：在为自己不喜欢的老板工作时，雇员血压会明显上升。尤其是处于底层的雇员，患病风险更大。

  临床医生也发现：不良的工作生活环境，比如事业受挫、家庭纠纷、人际矛盾等，都可能引起心理冲突，造成情绪波动，使自主神经系统调节功能失衡，引起血压升高。

  重大事件：负面生活事件，如失去亲人、伤残、遭遇重大灾害等也会引起血压升高。

  情绪消沉：专家介绍，情绪消沉、焦虑、易怒或敌意，也与高血压和冠心病有关。而情绪消沉是与心血管病相关的最重要的因素之一。

  降压必须要有心理治疗

  在临床实践中，王振兴主任经常用两句话来奉劝高血压病患者：

  第一句话：“真正能改变你的，只有你自己”。当你面对你无能为力的困境时，例如遭遇不公正的待遇、事业与生活的不尽如人意、意外甚至灾难，你必须学会掌控，接受现实，及早从不良心境中走出来。

  第二句话：“少拼命、多休息”。这是告诫患者，“留得青山在，不怕没柴烧”。为此，请合理安排日常工作和生活，做到有张有弛，避免过度的精神压力！

  浙江在线2012.10.8