冬病夏治，除了穴位贴敷，还有一种方法就是吃膏方。到了夏季，很多市民想清热解暑，多食龟苓膏应该没有问题，可是很多白领吃完后，总是肚子疼，这究竟是为什么呢？

  南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师称，龟苓膏只适合于阴虚内热的人吃，如果是阳虚的人就不适合吃了，因为阳虚的人手脚凉，怕冷，胃肠也怕冷，经常拉肚子，这样的人就不适合吃龟苓膏。

  另外，龟苓膏虽然不适合脾胃虚寒的人，但对于一些因工作压力大的白领们，却是正好对症下药。白领们普遍生活节奏快，负担重，工作压力大。尤其一些经常熬夜，负担比较重，导致失眠多梦、手脚发热、阴虚内热的现象，龟苓膏正好适应了这个症状。

  除了龟苓膏之外，还有很多适合夏天进补的膏方。不过医生也提醒市民，食用膏方要根据个人的体质，每个人的膏方需求都不相同。

  张钟爱表示，在大众的观念里面，膏方就是膏状类似于果冻样的补品，但夏季并不是一个适合吃膏方的季节。

  专家强调，夏季吃膏方，本身就是一个宣传误区。炎热的天气里，身体调养在医生辨证论治基础上，选择个性化用药，根据个人需要，制作成浓煎剂、颗粒剂，便于携带，不容易变质的方式，且人群适合亚健康人群，包括慢性病但病情稳定的人群可长期调理之用。盲目使用，不仅不利于健康，还会出现其他不适，要高度重视。

  《金陵晚报》 2012.6.27文/张钟爱