科技日报讯 （沙鞠）什么运动才是适合自己的？如何准确把握科学运动的“度”？近日在广东科学馆举办的“健行新起点·光热轻运动”新闻发布会暨远红外生命光波科普论坛上，广东御天正康生物科技有限公司联袂众多科研机构提出光热轻运动新概念，引起现场观众的浓厚兴趣。

    据介绍，光热轻运动是指人们进入身体不适或中老年时，生命机能会受到运动限制，通过远红外线光波外部设备，进行有效安全健康运动的运动方式。广东御天正康生物科技有限公司大力倡导的光热轻运动有以下特点：心率在81—119次之间；耗用时间低于30分钟；过程中达到出汗效果；肌酸产生量不影响工作生活。

    论坛现场还展示了一种光热轻运动的载体——新泓能光波房，它突破了传统光波桑拿屋的技术瓶颈，采用独有的0电磁辐射远红外线发热器为发热、发射源，并配置了数码音响、阅读灯、氧吧等集合高端、时尚、科技一体的现代智能电子设备，通过技术调控让人们处于有氧运动的环境和状态，并在短时间内达到低温排汗的效果。适合光热轻运动的受众群体非常广，工作繁忙无暇锻炼的“办公室一族”、久病在床无法运动的病患者、腿脚不便的老人、年纪幼小的孩子、事务繁忙的家庭主妇以及不想运动的“懒人一族”都能通过光热轻运动改善体质，提高免疫力。