2014年03月27日 星期四
北京居民饮酒率高达近五成

    科技日报讯 (记者范建)一项卫生调查发现,北京居民饮酒率高达46.8%,与2008年相比增加了5.9%;缺乏体力活动率为51.3%,与2008年相比增加了56.9%。

    日前中国健康教育中心在北京主办、安利(中国)日用品有限公司赞助的“安利纽崔莱营养中国行”活动中,医学和营养专家认为,从对北京居民的膳食摄入情况调查发现,北京市居民油、盐摄入依然偏高,食盐摄入量为8.98克,食用油每标准人日平均摄入量为35.16克。禽肉类摄入偏高,而北京市居民奶制品、大豆坚果类、水果、蔬菜摄入均不足,膳食结构不尽合理。

    中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员张倩建议,北京居民应增加食物种类,尽量做到膳食结构均衡。争取每天吃够一斤蔬菜、半斤水果、一把坚果、一两大豆,再喝一杯奶。饮食要尽量清淡,少油少盐。同时减少动物性食物摄入,少喝酒、不吸烟、多运动。同时,让孩子从小养成不偏食习惯,尽量避免甜饮料的摄入。

    张倩例举了由于不良的饮食习惯,2011年北京市18—79岁常住居民超重、肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、脑卒中等慢性病的患病率与2008年相比均有所增高。《北京市2011年度健康白皮书》指出,其中超重率为36.5%,肥胖率为21.1%;高血压患病率33.8%;糖尿病患病率8.9%;血脂异常患病率为50.5%;脑卒中患病率为1.5%。慢性病患病的人群不仅数字增加,呈年轻化趋势,例如高血压的患病率,18—30岁男性为18.4%,30—40岁男性为31.1%,40—50岁男性已接近50%,40—50岁女性亦高达30%。北京市中小学生缺铁性贫血检出率为2.0%,较2010年下降了0.3个百分点。2010—2011学年度北京市中小学生肥胖检出率为20.7%,与上学年度相比上升了0.37个百分点;小学生中就已经有20.2%的孩子达到了肥胖的标准。

    据悉,以“平衡膳食 储蓄健康”为主题的“安利纽崔莱营养中国行”,已走过浙江、河南、湖北、湖南、福建等15个省市,引发公众学营养、讲营养的热潮。

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