10月29日，2016秋季·北京国际长走大会在昌平区十三陵水库沿线举行，这也是自2007年以来昌平区持续举办的第十届长走大会，现已成为一项深受广大市民欢迎和喜爱的全民健身品牌活动。

    作为北京昌平第十三届苹果节文体活动板块的一项重要活动，长走大会以果为媒、以果搭台、以果汇友，不仅结合了昌平优美的自然风光和丰富的地产旅游资源，还充分突出运动健身与休闲娱乐的相融合。不论是参加活动的长走爱好者，还是未能参加活动的各界市民，都可通过手机、ipad等移动终端，打开微信公众号“昌平青年”，点击“昌青活动-长走大会直播”，即可进入“2016秋季北京国际长走大会直播页面”，市民可实时观看、在线互动，未参加活动的市民也可以通过这一途径获得如临现场的全新体验，让活动宣传范围更广，参与程度更深。

    “长走”被誉为是最简单、最有效的健身方式，长走过程中更多的是强调自觉自律，倡导团队精神，尤其是在10公里以后更需要大家相互之间的支持和激励，才能走完全程。因此长走可以使人们的身体得到锻炼，意志得到磨练，心灵得到净化，是不断地挑战自我、认识自我、超越自我的过程。本届长走大会由共青团北京市委员会、北京市青年联合会、北京市学生联合会、北京市人民政府外事办公室、北京市旅游发展委员会、北京市投资促进局、北京市徒步运动协会、昌平区人民政府等单位联合主办，由共青团北京市昌平区委员会、北京市昌平区青年联合会承办。

    文/图 通讯员陆晨烁提供