偏头痛增加心脑血管病风险

    偏头痛为临床最常见的以偏侧头部疼痛为主的原发性头痛，多见于中青年和女性，可反复发作。近期，韩国顺天乡大学富川医院研究小组在《临床神经病学杂志》发表的一项研究显示，女性罹患偏头痛，可明显增加心脑血管疾病发病风险。

    研究小组利用韩国国民健康保险公团医疗数据库，将其中13万多名被诊断为偏头痛的患者作为偏头痛组，以及与之相匹配的13万多名无偏头痛的成人作为对照组，偏头痛组又分为有先兆偏头痛、无先兆偏头痛和其他偏头痛三组，就心脑血管疾病发病率进行长期追踪和研究。其中，偏头痛组平均追踪时间为14.8年，对照组平均追踪时间为15.7年。

    结果表明，无论有无先兆，偏头痛都可增加2.29倍外周动脉疾病风险、2.17倍缺血性心脏病风险、1.84倍心房颤动风险、2.91倍缺血性中风风险、2.46倍出血性中风风险，且在所有心脑血管疾病中，女性风险均高于男性。

    研究发现，年轻时很轻微的偏头痛，在中年以后可成为心脑血管疾病发病风险的标志。

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    婴幼儿睡眠时间少易磨牙

    磨牙一般指磨牙症，是一种有害的非生理性牙齿接触，表现为白天无意识紧咬牙或夜间磨牙，多见于青少年，儿童的发病率可达14%—20%。近期，日本东北大学医学研究生院和附属医院的研究小组在《睡眠医学》杂志发表的一项研究表明，磨牙和儿童睡眠障碍有关，婴幼儿期尤其是新生儿期睡眠时间减少，可致磨牙发生率上升。

    研究小组以参加日本全国儿童健康和环境调查的90148名儿童为对象，对1个月、6个月、1岁、1岁半、3岁的婴幼儿睡眠时间与磨牙之间的关系进行了分析和研究。

    结果显示，婴幼儿期的睡眠习惯会对将来的磨牙习惯产生影响。具体而言，新生儿期睡眠时间越短，磨牙的发生倾向越高，这一倾向在6个月时也被确认。特别是夜间睡眠时间与磨牙的发生密切相关，有习惯性磨牙的孩子，这一倾向尤为显著，夜间睡眠时间越短，磨牙的风险越高。调整相关因素后发现，磨牙发生风险可随睡眠时间的增加而下降。新生儿期睡眠时间越长，有磨牙习惯孩子的比例越少；1个月时睡眠时间超过18小时，4岁时磨牙风险降低约25%左右。

    研究人员表示，新生儿期良好的睡眠习惯，有助于规避将来磨牙风险，如同俗话说的“会睡的孩子长得好”一样，良好的睡眠也有利于口腔的健康发育。

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    胖人多腰痛，止痛须减重

    腰痛是一种临床常见症状，可由多种原因引起。近期，日本山形大学医学研究生院的研究小组在《老年杂志》发表的一项研究表明，腰痛风险可因体重指数的增加而上升，特别是握力弱的人更显著。

    研究小组以进行6年追踪调查的英国大规模数据共计6868人为对象，根据基线调查时点以及4年后和6年后的调查数据，依据回答有无腰痛和腰痛程度分为10个等级，采用“反事实虚拟模型”方法，在任意范围内虚拟增减4年的体重指数，并将6年后的腰痛风险进行虚拟数据与实际数据的比较。

    结果显示，体重指数在4年内每增加5%，腰痛风险上升11%，在握力弱的人群中，若体重指数每4年增加5%，腰痛风险则可上升17%。相反，如果体重指数在4年内减少10%，腰痛风险就会降低18%。

    研究人员认为，从世界范围来看，腰痛是导致护理并缩短健康寿命的影响因素之一。特别是50岁以后，腰痛的增加，已成为老龄社会的一大问题。因此，根据上述研究结果，特别是握力弱的群体，肥胖的预防显得尤为重要。体重指数超过25的人，为降低腰痛风险，应以体重指数减少10%为目标。

    （本文由成都市第二人民医院副主任医师夏普编译）