2021年04月02日 星期五
找到“心流” 体验学习的幸福

    梵高实现了他所说的——对真正值得去爱的事物保持着忠实的爱,而不把自己的爱浪费在毫不重要的与没有价值、没有意义的事情上。这也是对后世的启发,找到那个最能够点亮自己生命的事情,并把自己燃烧到极致。当一个人能够全神贯注于自己喜爱的事情,就会进入忘我状态,会忘记时光的流逝和周围环境的变化,会在内心里获得一种极大的满足感。这种极乐的心理体验,心理学家称为“心流”或者“福流”。因为所做的事情完全是来自自己内在的兴趣,享受的乐趣来自从事的事情本身,所以清华心理学教授彭凯平说:“幸福的极致体验来自澎湃的心流。”一个学习者,一定要找到自己最大最深的爱,在努力中进入忘我的境界,体验学习的幸福。

    “如果人们不注意其他人的情况而埋头工作,如果人们努力、诚实与直率地领悟被描绘的对象,不放松人们心里已经有的东西,不管别人可能说什么,人们就可以感到心平如镜,坦然地面向未来。”正是梵高的这种笃定和自信,让他的人、文、画都闪耀着不可磨灭的光芒。

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