让毛孔张开微微出汗是中医治疗外感发热、咳嗽的精髓。基于以上理念要想好得快，服用中草药时，煎药和吃药方法也有讲究。

    1. 泡药：加水量高出草药两指节高度泡10分钟左右，用筷子搅拌至饮片浸润则可。

    2. 煎煮：每副药煎煮两次，第一次煮完药汤倒出加相同量水继续煎第二次，每次开锅继续大火再熬不超过10分钟或沸腾两次即可，两煎药混匀留存备服，开锅沸腾即可，不可过煮久煎。

    3. 服法：每次喝一纸杯量，喝完药后盖上毯子发汗，汗不出2小时后继续服药，仍不出汗者每隔两小时喝一次直至微微出汗，病重者一副喝完即煎第二副，症状缓解后改成一日三次。少量频服，兵贵神速。

    注意吃药期间可喝小米粥养胃，禁食油腻肥肉、羊肉，禁食生冷、葡萄、西瓜等。服药出汗期间避免受风，加重症状。