2015年03月17日 星期二
敢于拼搏才会赢
□ 特约记者 王文毅 通讯员 易淼淼

    寒冬的一个周末下午,汉江之畔,薄雾笼罩,北风凛冽,军事经济学院训练场上却是一片沸腾。“加油!”“加油!”随着最后一名学员冲过终点线,财务二队在寒假前夕自行组织的5公里长跑测试再次刷新了成绩:男学员5公里长跑平均22分03秒,较上一次测试提升26秒:女学员3公里长跑平均16分20秒,及格率达100%,优秀率又增9%,近半学员在严寒天气下突破自我跑出了一年来最好成绩。一个后勤院校的学员队体能训练咋抓这么紧、成绩咋这么好?

    强化提高体能素质

    早在2014年10月中旬,这个学员队有10名学员以个人名义参加了北京国际马拉松比赛,全部完赛后取得了出色成绩,赢得赛道两旁观众的欢呼和其他参赛队员的称赞,展现了当代军校大学生不惧强手、敢于拼搏、能打胜仗的战斗精神与顽强作风。

    然而半年多前,长跑科目还是财务二队短板,考核成绩在系里靠后,全队竟有10名学员长跑在及格线徘徊。“体能上不去,还谈什么打胜仗?”该队教导员王文波告诉记者:“面对不容乐观的状况,我们党支部分析原因、寻找对策,引导学员树立忧患意识、强化打仗意识,从思想深处激发学员的训练动力与热情,采取措施强化提高体能素质与成绩。”

    激发使命和战场意识

    该队组织学员观看表现中外军人特战队员在恶劣环境条件下激烈对抗、生死较量、敢打胜仗的电影《冲出亚马逊》等影视片,还开展“战斗力标准大讨论”,激发起学员强烈的使命意识与战场意识。一些以前奉行“及格万岁”的学员,现在感到“优秀”才应该是训练的基本标准。女学员长跑的考核标准是3千米,而女学员张赫男却坚持以男学员的体能标准要求自己,现在的她每天坚持跑10千米,每月还参加学院第二课堂酷跑俱乐部组织在武汉市郊区进行的30公里长跑训练。回想起自己参加北京国际马拉松大赛的酸甜苦辣,她若有所思地对记者说:“未来战场上没有男女军人之分,只有平时刻苦训练、对自己‘狠点’,才能锻炼出强健体魄和过硬心理素质,才能在战场上对抗强敌,掌握主动,赢得胜利。”

    实现体能素质跨越提升

    随着训练如火如荼的展开,越来越多的学员参与其中,就连平时训练偷懒的及格“困难户”也开始主动利用休息时间加练。凌晨4时许,学员王德楠和几个同学就已经开始奔跑在雾蒙蒙的操场上。到了晚上更是热闹非凡,主动加练的学员在学院的大小田径跑道上随处可见。来自青藏高原的学员杨鑫,在长跑中挑战极限突破自我,就连脚底磨出好几个血泡也未曾发觉。“光有热情还不够,训练方法得科学”。队长陈志得意地说:“我们借鉴了国际长跑选手的训练方法,结合本队实际,改进体能训练模式,做到了准备充分、形式多样、劳逸结合。”训练内容也从单一走向多元,既有单兵完成项目又有团体协作项目,同时还穿插一些小活动、小竞赛,单就长跑而言就分成了节奏跑、间歇跑、轻松跑等多种训练方式。在队里科学安排下,形成了班有辅导员、排有帮带组、队有示范突击班的体能训练立体导督网络,队里对所有学员采取提档升级训练法,不设上限,提高下限,互促共进,全面提高。科学组织、针对性指导的作用日益显现。学员魏洪亮由于身体协调性不够好,一直被5千米考核困扰,同寝室战友田勇在给他精神鼓励同时,经常手把手教他方法、陪他训练,在北马预选赛上,小魏顶着烈日一鼓作气跑完32千米,实现了体能素质的跨越提升。目前这个队的体能训练成绩在系里乃至学院都是名列前茅。

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