延伸阅读

    除了敷三伏贴，很多人也热衷通过艾灸的方法达到治病和养生的目的。三伏灸常用穴位和作用有以下几个：

    ①足三里穴 在小腿前外侧，膝盖骨下三寸、胫骨外线旁开一指的位置，具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪的功效。

    ②神阙穴 在脐部中央，具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效，对腹痛、久泻、虚脱、水肿等病症有防治作用。

    ③关元穴 在下腹部，前正中线上，当脐中下四指，具有培肾固本、调气回阳的功效，对遗尿、小便不利、疝气、遗精、阳痿、月经不调等疾病有防治作用。

    ④气海穴 在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，具有益气助阳、调经固经的功效，对腹痛、泄泻，遗尿、闭经、痛经等病症有比较好的防治作用。