干燥的冬季,很多家庭都会购买使用加湿器。不过,有人认为,使用加湿器会导致呼吸道疾病,如患上加湿器肺炎。这是真的吗?
从原理上来说,加湿器的作用只是增加空气湿度,并不会导致什么健康问题。当然,这只是理想条件下。如果加湿器使用过程中不注意清洁,也确实会带来一定的健康问题。
“加湿器肺炎”元凶不是加湿器本身
首先来了解一下加湿器肺炎。加湿器肺炎指的是有些人使用加湿器以后,出现了呼吸道感染的症状,如鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘、发热等。
其实,起“加湿器肺炎”这个名字,真的有点冤枉加湿器了,因为加湿器本身不是导致肺炎的元凶,不当使用加湿器导致病菌更容易感染人体才是原因。
拿最常见的超声波加湿器来说,这些加湿器的基本原理都是靠超声波雾化片,把水“打”成小小的水滴,再把它们吹进空气中。超声波加湿器打开以后,我们可以看到它冒出一股像烟一样的东西,这其实就是很小的小水滴。说那是水蒸气的朋友是不对的,因为水蒸气是无色也看不见的。
我们知道,很多传染病都可以通过飞沫传播,就是因为病菌能够附着在飞沫里,我们不小心吸进去以后就可能导致感染,而加湿器恰恰为病菌提供了这么一个途径。
比如,我们使用了不干净的含有病菌的水作为加湿器的水源,那么病菌自然就可以乘着那些“白烟”扩散到空气中,最后被我们吸入。
此外,很多超声波加湿器的雾化片都容易积聚污垢,如果没有定期清洁消毒,同样可能导致病菌滋生,加湿之后产生的带病菌水雾就会被我们吸入。
还有一个问题就是湿度过大。很多病菌其实是非常怕干燥的,如果环境非常干燥,它们存活的时间会大大降低。但如果加湿器老开着,会让环境过于潮湿,导致病菌更容易滋生,存活的时间更久,就有更多的机会感染我们。所以说,使用加湿器加湿本身没有问题,但使用不当则可能出现健康隐患。
环境太干燥了会让人不舒服或者会使某些疾病加重,这个时候使用加湿器利大于弊。但是,对一些本身肺部就有疾病的人、老年人和孩子,他们抵抗疾病的能力比较弱,使用加湿器就有可能会增加他们患呼吸道疾病的风险。
定期清洁,正确使用加湿器
总的来说,加湿器当然可以用,但是我们要注意几点。
一是适度加湿。一定要注意空气湿度不要过大。让人体感到舒适的湿度一般在40%到60%之间,湿度过高不仅会让人感觉不舒服,而且还会带来健康隐患。
二要注意水质。一定要定期更换加湿器里的水,而且要使用过滤后的水或者纯净水,因为这样的水杂质更少,加湿器也更容易清洁,还不容易在家具表面积起“白霜”。
三要注意别乱加料。有些朋友可能会在加湿器里加入一些精油或者香料,甚至是消毒液。千万不要这样做!因为这些物质雾化后,更容易被吸入肺部,很可能会刺激呼吸道,导致不适甚至造成严重后果。此前韩国就出现过因为直接将加湿器消毒剂加入水箱并长期使用,导致多人死亡的悲剧。
四要定期清洁。使用加湿器,需要定期清洗雾化片。另外,也可以选择一些更新型的加湿器,比如,使用冷蒸原理的加湿器。需要强调的是,不必盲目排斥超声波加湿器,无论是何种原理的加湿器,只要使用清洁水源,定期清理消毒,都是安全的。相反,任何加湿器不当使用都可能带来健康隐患。
生活在北方的朋友,如果我们用加湿器感觉不舒服但又觉得空气太干燥的话,可以在暖气附近挂一条拧到不滴水的毛巾,只要增加蒸发量,同样可以改善空气的湿度。当然,也要记得定期清洁毛巾啊!
所以,加湿器本身不可怕,不当使用加湿器才可能导致健康隐患。我们应该重点关注的是,用干净水,勤加清理,养成正确使用加湿器的好习惯。
(作者系中国科普作家协会会员)