近日，河南暴雨灾情牵动着大家的心。7月以来，我国部分地方出现了持续降水天气。7月中旬，北京也“下”了半个密云水库的降水量。暴雨、洪水过后，皮肤病患者数量往往激增。那么，在雨中涉水、浸泡后容易引发哪些皮肤病，如何护理皮肤？高温、高湿的环境下还有哪些皮肤问题需要关注？

    皮肤浸泡雨水后及时清洗，避免引发皮炎

    夏季暴雨容易造成城市内涝，或深或浅的积水中夹杂大量细菌、沙石和不净物质，人们往往需要涉水出行。

    腿部和脚部皮肤浸泡雨水后，有可能引发皮炎。轻症者局部皮肤会有些小红点，通常会自行缓解；严重者会出现大片红斑或丘疹，需要及时就医。

    暴雨天气里，应尽量减少与脏污的雨水、洪水接触。如果不得已必须蹚水，离水后一定要记住这两步：快速清洁擦干，建立皮肤屏障。最好冲个澡，擦干后涂上润肤霜，保护皮肤、建立屏障。

    如果涉水上班，到了工作单位，要把腿脚冲洗干净且擦干。鞋子湿着的时候，宁可光脚也不要穿湿鞋。可以在工作单位备一双干燥的鞋子，以备不时之需。

    还有一点需要注意，如果皮肤上有伤口，在积水中行走时，应尽量避免伤口进水。

    皮肤褶皱部位保持干燥，防真菌感染

    脚气、头癣、体股癣等，都是常见的真菌感染，一般发生在皮肤表面。

    真菌感染较易发生在皮肤褶皱部位，例如脚趾缝、腋窝、肘窝、腹股沟等。在容易出汗的夏季，应尽量保持这些部位的干燥。

    在雨中涉水后，尽早清洁涉水部位，尤其注意把皮肤褶皱（如脚趾缝、膝盖窝）等部位冲洗干净，擦干后涂抹一些抗真菌药预防感染。

    暴雨过后，谨防蚊虫叮咬

    暴雨过后，天气条件极利于蚊虫繁殖。蚊虫大量出现，叮咬风险陡然增高。

    蚊虫叮咬的危害可不仅是瘙痒和疼痛那么简单，被叮咬部位被挠破后，可能会带来感染、引起发热。

    夏季防蚊虫叮咬，最先要做的就是物理防蚊虫，长袖衫、长裤、蚊帐、纱窗门等，都是很好的措施，对于小月龄的孩子，建议只用物理防蚊虫方式。

    还可以使用驱蚊剂。另外一种有效的方法就是消灭蚊虫，电蚊拍可以噼里啪啦响起来了。

    一旦被蚊虫叮咬，可使用含有樟脑的乳膏消肿止痒，宝宝也可以使用外用炉甘石洗剂来止痒。被叮咬后尽量不要抓挠，如果皮肤被挠破，可用外用杀菌药和激素来对抗感染。

    头面部等多汗多油部位易发毛囊炎

    夏天湿热，毛囊炎也是高发皮肤病之一。毛囊炎多发于头面部和躯干多汗多油的部位，最初是小小的红包，有疼痛感，之后发展成脓疱、结痂。

    毛囊炎虽然不是大病，但处理不当容易引起淋巴结肿大、发热、头痛等症状，甚至引发败血症。

    对付毛囊炎，我们需要及时注意自己的身体情况，早发现，早治疗。一般来说，外用抗生素就可以缓解。如果问题比较严重，应尽快就医。

    儿童感染细菌后别抓挠，以防脓疱疮

    脓疱疮又称“黄水疮”，是夏季常见的皮肤病，高发于儿童。脓疱疮主要由金黄色葡萄球菌感染引起，皮肤出现水疱或脓疱，然后形成蜜黄色痂。

    夏天出汗较多，容易感染细菌，有痱子、蚊虫叮咬皮炎或有湿疹者，尽量不要抓挠，更容易感染脓疱疮。

    如果发现脓疱疮，应及时处理，使用外用抗生素。尤其是儿童，发现后应及时就医，如果处理不当或不及时，有可能引起烫伤样皮肤综合征、皮肤表皮上层大片脱落。

    总之，生活中，或大或小的皮肤问题常常被人们所忽视。其实无论是“敏感肌”还是“金刚不坏之身”，在高温高湿、汗如雨下的夏季，都要关注自己的皮肤。如果发现皮肤问题，自行处理后三五天还无法缓解，一定要及时就医，避免因为“小小的”皮肤症状引发其他问题。

    （作者系北京和睦家医院皮肤科副主任医师）