目前，临床用于判断肥胖症的方法有计算体重指数（简称BMI）、测量皮褶厚度、生物电阻抗法等方法。比较简单易行的方法是用BMI作为衡量指标。根据世界卫生组织制定的亚太地区肥胖症诊断标准，BMI超过23即为超重，大于27为轻度肥胖，大于30为中度肥胖，大于40为重度肥胖。

    体重指数（BMI）的简单测量公式是:

    （BMI）=体重（kg）÷身高2（cm）。

    比如体重85kg，身高176cm，那么BMI就是85÷(1.76×1.76)=27.4，属于轻度肥胖。

    2007年中国成人血脂异常防治指南指出，男性腰围大于90cm，女性大于85cm就认为是腹型肥胖。