2018年12月07日 星期五
在激烈的竞争中,除了经济实力、科学技术、创新发展等方面竞争之外,无形的情商竞争是不可忽视的,甚至起到了决定胜负的作用。
提高情商从哪做起
——谈谈情商与智商(4)

    □ 佘家金

    智商主要是以先天形成为主,人与人之间存在着一定的差距。人们的情商应当讲并无明显的差别,并不是先天形成的,更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义,提高情商就是把不能控制情绪变为可以控制情绪,从而增强理解他人以及与他人相处的能力。俗话说 “吃一堑长一智”,就是告诉人们要通过实践不断地提高我们处理各种事务的能力,也是在不断地提高自己的情商。

    提高情商有以下几种简单的方法:一、不抱怨不批评;二、充满热情和激情;三、包容和宽容;四、善于沟通与交流;五、学会多赞美别人;六、保持良好的心情;七、养成聆听好习惯;八、树立高度的责任心。

    有人认为提高情商就从会好好说话做起。这个道理既浅显且易实践。例如我们在坐公交车时,别人给我们让座,我们发自内内心地致谢,既显得你很有修养,也体现出你有很好的情商。从诸如此类的小事做起,就可以逐步提高自己的情商。人的一生要经历很多的磨难和考验,这实际上都是对心灵和心态的考验,也就是对情商高低的考验。

    前些年来,我国的教育忽视了提高学生(包括大学生)的情商,往往不太注意培养他们的情商,因此一些学生遇到一些困难和挫折,就会气馁失望,做出过激行动,甚至无端地付出自己宝贵的生命。2003年9月8日《中国青年报》报道:自杀已成为我国青少年人群首位死因。每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂。

    近几年来,我国教育部门和社会逐渐重视对青少年以及大学生,甚至成年人的情商教育。例如,每当遇到自然灾害时,有关部门不仅及时送去抗灾物资,而且也派去专业的心理医生进行心理辅导;参加国际体育大赛时,也会安排心理医生同行,及时进行心理辅导减压等。这些措施是十分必要的,也发挥出了良好的作用。

    发达国家十分重视培养孩子们的情商,并进行了科学研究,开设了相关的课程。现在已经进入到我国,举办有关提高儿童、青少年情商的培训班,很受家长的欢迎。国内有一家培训机构推出“铅笔头情商” 培训班,培训的对象是4岁至15岁的儿童和青少年,主要课程是培养他们的自信力、专注力、学习力、情绪力、社交力和抗挫力等6个方面,实际上是提高学生的情商,引起了很多家长的关注和参与。

    现在一些部门在对领导干部进行再教育时,也把提高情商作为课程内容之一。因为对领导干部来讲,情商的作用更为重要。作为领导干部应当具有较高的情商水平,其中的一点是要有肚量,“肚量”就是自控。当别人做了一件不合你意的事,你能不能包容?当别人没有征求你的意见,就做了一件与你有关但不合你的观念的事,你能不能包容?当领导一个有能力,有个性,但有棱角人,你能不能包容?等等。这时的一言一行,一举一动,体现出领导干部情商的高低。同时也决定事业是否能够成功。(续完)   

京ICP备06005116