衡量一个人是否聪明的指标有很多，比如认知能力、判断能力、推理能力等。如果你想让自己更聪明的话，不妨试试这几种健脑活动吧！据报道，跳舞、阅读、玩益智游戏、弹奏乐器等都是很好的健脑活动。

    1、跳舞能降低人们患上认知障碍症的风险，还能协调大脑神经的各项功能，锻炼手眼的协调能力。

    2、阅读可以增加知识储备、提高抽象推理能力、协调多种认知功能。

    3、玩益智游戏能提高数字运用技能、演绎推理能力、判断思维能力和社交能力。

    4、弹奏乐器能增强肌肉的记忆功能，改善手指的灵活性，提高大脑的可塑性。综合《生命时报》

    《光明日报》2017.4.6  文/雷雪梅