胃酸的人在吃的方面要多加注意，吃适合自己的食物。胃酸患者的胃和肠道更喜欢小清新食物。

    哪些食物是小清新食物呢？像馒头、米饭、番茄、苹果、香蕉、饼干、鱼类和萝卜，这些是让我们的胃觉得舒服的“小清新”，但是需要注意的是萝卜不能空腹吃。另外，对于辣椒、红薯和肥肉，胃酸患者应该对它们说不。

    《大河健康报》2017.3.28  文/林画