近来，很多人都在关注抽烟和吸霾哪个更伤肺？

    我们先来看看烟草。烟草在不完全燃烧的情况下，会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物。烟草产生的烟雾中含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本人和吸入二手烟的旁人的身体健康。

    自上世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实吸烟，包括卷烟、雪茄和烟斗等各种烟草，均是导致慢性呼吸道疾病（哮喘、慢性阻塞性肺疾病）及其急性加重、恶性肿瘤（不仅仅是肺癌）等的首要危险因素。同时，吸烟也是消化道疾病和心脑血管急性事件的重要诱因。此外，吸烟的危险度与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量有关。

    同样，雾霾中含有硝酸盐、硫酸盐、铵盐离子、多环芳烃、镉、铬、镍等重金属和类金属、碳类等多种对人体有害的物质。2013年10月17日，世界卫生组织下设的国际癌症研究机构宣布：室外空气污染是导致癌症的主要环境因素之一，其重要组成部分“可吸入颗粒物”被认定为一级致癌物。与烟草一样，雾霾对肺泡等组织造成危害的程度与人体暴露于雾霾中的时间、PM2.5成分及浓度相关。目前，尚没有直接证据表明雾霾究竟对人体影响多大。

    需要注意的是，如果在雾霾天气下吸烟，人体所受到的损害将呈现出“雪上加霜”的效应。因此，在防霾的同时，我们更应该戒烟，毕竟戒烟要比防霾更容易。大量研究结果已表明，戒烟可促进肺癌发病率的下降。 

    《北京日报》 2017.2.3 文/王立万 张明强