心理咨询师夏东豪：遇到挫折固然痛苦，但是如果你每天抱怨，抱怨到最后，别人只会看到你是一个负面的人，不会认为你抱怨的对方有多可恶。因为，对方过分是对方的问题，如果你不理对方，做你自己，那么，痛苦的将会是对方。但你一直钻进去而痛苦不堪，是你有病，而有病的人，得治。