饮酒能御寒是认识误区，事实是“饮酒御寒寒更寒”。

    喝酒后确实会感觉身体“热乎乎的”，因酒精能刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。“热血”流向皮肤会产生暖融融的感觉。与此同时，在酒精的刺激下，人体肝脏等诸器官储存的血液也会流向身体表面，人自然会感到体表发热。然而这只是暂时现象。

    专家解释，身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激血管不能及时收缩防止血液向外传输热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷。

    尤其要提醒的是，靠饮酒御寒对老年人更为不利。老年人本来就对体温变化不敏感，如因喝酒引起体温中枢调节紊乱，更容易损伤其调温功能。从中医养生的角度来说，天气寒冷，少喝一点白酒有活血化淤、通经络等作用，但一定要注意不要超量。否则极易引发心脑血管疾病等一些慢性病。

    御寒，一是要进食有营养、热量高的食物，来帮助身体增加热量；二是加强保暖。若是单纯靠饮酒御寒，反倒不耐寒，所以饮酒御寒是不可取的。 

    《中国老年报》文/刘治华