10月12日是第20个世界关节炎日，最新统计数据显示，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，相关卫生组织将关节炎列为世界头号致残性疾病。

    在中国，截至2015年统计，中国大陆的关节炎患者有1.2亿人，发病率约为13%，平均每10个人就有1人患病，患病人数不断增加，而且年轻人发病率逐渐升高。

    一说骨头、关节问题，很多人马上认为这是“老人病”，广东省第二人民医院风湿免疫科主任、主任医师李天旺介绍，风湿科门诊经常遇到年轻人来述说“膝盖、肩膀风一吹就疼，我这么年轻，怎么和老人家一样怕凉？”

    其实，20来岁就得痛风、关节炎者不少见。

    “生命在于运动，年轻人应坚持体育锻炼，戒烟限酒，清淡饮食”，专家认为，保持合适体形、青春活力蓬勃，关节问题自然远离。

    中老年人群里，女性最应警惕类风湿关节炎，它可是危害中老年女性关节健康的祸首之一。李天旺提醒，病向浅中医，该病早期患者仅感觉到1~2个关节疼痛和僵硬，以手指关节多见，早上起床感觉最为明显，俗称“晨僵”，缓慢活动后这种感觉会消失。因此一旦出现关节疼痛、肿胀、晨僵的症状，应及时到风湿免疫专科门诊作相关检查，早确诊、早干预。

    专家提醒，如果只是偶尔出现关节酸痛，应重视观察、休息缓解，一旦合并关节肿胀，表明可能有风湿因素，向关节炎方向考虑求医。

    《广州日报》2016.10.13

    文/何雪华 朱璐诗 郑少玲