刚刚出版的医学期刊《柳叶刀》披露了影响中国人生活质量的常见非致死性疾病，其中位列前三位的是腰背痛及颈部疼痛、听力受损、抑郁症。这也是“全球疾病负担研究”成果中的一部分。

    有些腰背痛慎拔火罐

    广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医师提醒，并非所有痛症都适合拔火罐，以胸背痛为例，有可能是急性心肌梗塞的发作先兆，逢痛先拔罐的做法很可能耽误了抢救。

    胸腰背疼痛的原因有很多种，如背部受凉，姿势不良引起的肌肉劳损等，在这些引起痛症的疾病中，只有关节退行性变、肌肉劳损比较适合使用拔火罐来治疗，其他多数情况都不宜拔火罐。

    不良习惯是听力受损的祸首

    中华医学会全国耳科学组组长孙建军表示，听力的确会随着年龄老化而逐渐下降，但不良的生活习惯起到了“帮凶”作用。很多人常戴耳机听音乐，在嘈杂环境中更是将声音调得很大；还有人喜欢睡前戴着耳机听音乐，并在不知不觉中睡着了；喜欢将电视声音开得很大。这种不良的用耳习惯将会导致听力下降。不要常用耳挖勺、火柴棒等硬物掏耳，以免碰伤耳道，引起感染。

    另外，高脂血症者、冠心病、高血压、糖尿病等慢性病也都会影响内耳的血液循环，影响听力。所以积极预防和控制全身性慢性疾病，也有助于防止老年性耳聋的发生。 

    微笑抑郁症更危险

    有这样一部分抑郁症患者，白天大多数时间都面带微笑，让人很难察觉他们内心的抑郁。这样的患者其实很危险，容易出现自杀行为，防不胜防。”北京回龙观医院临床心理科副主任医师过斌说。 

    据中南大学湘雅二医院精神卫生研究所向小军副教授介绍，“微笑型抑郁”多发生在白领阶层，他们大多是企业管理层、技术人员，或是机关工作人员。有统计显示，77.24%的抑郁症患者伴有失眠，但很多人却被诊断为神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱等疾病。 

    《健康时报》2016.10.17