男人四十，自身的魅力都是生活的经历沉淀给自己的判断力：判断如何排遣，判断如何去尝试新的体验。人生体验会随年龄增长而渐弱，所以找对玩法很重要。

  勇于尝试新事物

  奥地利有个童话般的小镇叫基茨比尔。在整个滑雪季，仅有8000常住人口的基茨比尔小镇会迎来20多万来自世界各地的游客。

  大回转速降滑雪比赛是这个的小镇每年一月的重头戏，赛手们在2-3分钟的时间内从海拔1957米的山顶速降到620米的平地，落差达到1337米，其间还要穿越数重障碍，这是何等的惊心动魄。

  还有雪地漫步活动，在没膝的雪地里跋涉，享受阿尔卑斯山壮丽的雪景。从山脚爬到山顶的度假小屋实在是非常耗体力的一件事，但是当你从茫茫雪原山林跋涉到山顶，在暖暖的度假小屋里享受热气腾腾的午餐，并得到一个基茨比尔雪地远足的证书，那份欣喜不是语言能表达的。

  学会坚持

  潜水对于四十岁的男人是再合适不过的了。红海的沙姆沙伊赫、穆罕默德角、阿里什等都是深海潜水的好去处。清澈碧蓝的海水下面，生长着五颜六色的珊瑚和稀有的海洋生物，有些潜水公园还有大量的古代沉船遗骸。

  红海潜水分浮潜和深潜两种，前者是穿上救生衣，戴上潜水面罩和换气管，漂在水面上游览；后者则出海到深海处下潜，需要全副武装，穿上潜水衣，戴上氧气瓶，在教练的指导下，潜到水下，还可参观海底沉船等，深潜有1～10天的游程，基本每天下海2或3次。另外，根据时间还分日潜和夜潜，收费是不同的。

  远离尘嚣静修心灵

  随着城市生活节奏的加快，各种压力与日俱增。短期禅修，越来越受高学历者亲睐。缅甸很少有其他东南亚城市的喧嚣繁闹。晚上9时一过，行人便剩不下多少，令很多游客恍若进入另一个世界。

  其实，旅途往往就是一种禅修。缅甸的马哈希禅修中心就是个静修心灵的好去处。在缅甸拥有大约400个分支机构，大师极多，非常著名。其仰光中心坐落在大约20英亩的乡村园林禅院里，虽然就在仰光市内，不过离公路很远，很宁静舒适，适合静心。每天，有500名左右的禅修者在这里修行。主要导师马哈希禅师1982年去世后，后继者延续了其“马哈希方式的内观教法”。

  中华网2014.1.3