日前落幕的第31届雅典古典马拉松比赛中，肯尼亚选手包揽男女冠军。事实上，肯尼亚长年占据着马拉松领域的统治地位。2011年，全球前20位的马拉松成绩都是由肯尼亚选手创造的。肯尼亚人为何这么能跑？ 

  很多人认为，肯尼亚人在中长跑方面的优势一定和“基因”有关，世界各地的科学家为此进行了多年的研究，到目前为止仍然没有任何成果。

  “肯尼亚人在奔跑方面肯定是有天赋的，但是这种天赋并非源于人种等先天条件，而是源于外在环境的长时间培育。”国家中长跑青年队主教练李国强说，“外在环境包括三个方面：经济条件、地理特征和训练氛围。”

  李国强认为，几乎所有的肯尼亚跑步运动员都来自贫穷的农村家庭，由于没有交通工具，他们从小时候开始，到哪里都是跑步前进。因为贫穷，大部分肯尼亚人吃不起肉，每天以“碳水化合物”组成的杂粮为食，而这对于人体的代谢来说，恰恰是最好的。因为比起燃烧蛋白质和脂肪，人体消化碳水化合物所需的消耗更低，“这就是为什么你在肯尼亚看不到胖子，而这样的体质被世世代代地传了下去。”

  得天独厚的地理环境也造就了最佳的训练场。“肯尼亚平均海拔2400米以上，一个人长期在氧含量低的高原上奔跑，心肺功能就会增强，血液的携氧能力就能提高。”

  “在肯尼亚人的眼里，除了跑步，没有其他出人头地的方法。”曾在著名的肯尼亚长跑训练基地驻扎了半年的英国《卫报》记者哈兰纳德如此总结道。“肯尼亚如今有几十个中长跑训练基地，每个基地至少上百人，并分成三个等级，用餐都是先喂饱顶尖运动员，随后才轮下去。但即便是对较低级别的运动员来说，艰苦的训练也比贫苦的生活幸福得多。”

  “要致富，就跑步”在肯尼亚成为真理。一次比赛奖金就能让全家生活彻底改善，其他选手看在眼里，自然玩命似地训练。 

  《解放日报》2013.11.13