美国《社会心理与人格科学》刊登布法罗大学一项新研究发现，经常重温喜爱的电视剧有助于增强意志力和提高自控力，有益于心理健康。

  重温电视剧提高自控力和注意力的具体原理目前尚不完全清楚。不过，心理学家解释称，在重温最喜爱的电视剧时，人们往往会把剧中人物看作朋友或家人，德里克博士将这种效果描述为“社交替代恢复”。

  德里克博士表示，虽然看电视不是提高心情的最佳方式，其作用也比不上积极锻炼和读书看报，但是重温电视剧提高自控力的这种作用却不可忽视。

  《当代健康报》 2013.10.8