5月20日是第24个中国学生营养日，孩子们能够健康快乐的成长，是咱们家长们最大的期望。可是，现在小学里胖胖的小朋友是越来越多，‘三高’、心脏病等老年病越来越多向这些孩子靠近。

  在济南市舜玉小学，记者采访了小学生赵研，虽然身体偏胖，但是每当看着香喷喷的肉食，小赵研说自己还是有点嘴馋。对此，6年级小学生学生谷岳也有这样的感受。采访了解到，不少孩子平常喜欢吃肉食一类的，但不喜欢吃蔬菜。

  营养不良依旧困扰着农村学生，而状况肥胖和营养失衡问题则困扰着部分城市学生健康。目前，我国约有1200万名超重肥胖的儿童少年，而能量摄入过多是引起儿童肥胖的主要因素。

  千佛山医院儿保中心主任李燕告诉记者，儿童肥胖症会有很多的并发症，比如代谢综合症、血压高、血脂紊乱等。超重肥胖儿童少年患高血压的危险是正常体重儿童少年的3至4倍，这些原来经常在老年人身上出现的疾病，如今在肥胖儿童的身上体现的越来越明显。因此，如何预防儿童肥胖就成了关键问题。

  李燕介绍说，儿童肥胖的发生，有个非常关键的时期叫做脂肪重聚期，大约在5岁左右，在这个时期，家长应该不要让孩子过多的吃洋快餐，不要喝太多不健康的饮料。孩子最好的饮料就是白开水。

  齐鲁网2013.5.21文/徐霞 李娜