众所周知，女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿的危险性也会增加。到了绝经期，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。

  男人呢？却是另外一种“风景线”，其生育能力受年龄限制相对较小。生活中，男子“八十老翁生子”的新闻时有所闻，因此，人们普遍认为，在生殖方面，与母亲的年龄相比，父亲的年龄没那么重要。但专家提醒，从优生角度看，25~35岁是男人的黄金生育年龄。

  男人也有生殖生物钟

  虽然男人的生育年限比女性长得多，但从优生角度看，男人当爹不宜超过35岁。

  美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的、畸形的精子数增加了20%。不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。

  巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精子样本，检查精子质量，并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪发现，女方超过35岁，怀孕变难、流产风险增加，而男方超过40岁，也会对女方造成类似影响。研究人员发现，男方超过40岁，女方流产的概率约为35%；男方不到30岁，女方流产的概率约为10%到15%。这证明男性的年龄对女性的生育有直接影响。研究人员推测，可能与男性的年龄增大容易导致精子的脱氧核糖核酸出现断裂、衰退有一定的关系。

  25~35岁，男人黄金生育年龄

  一般来说，女性25-30岁之间是生育的黄金年龄，这个时间段内，女性的卵子质量更高。而男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间延后。那么，男性精子的质量会在哪个年龄达到巅峰呢？男人想当爹，何时会最好？

  25岁~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有良好的身体素质这个内部优势以外，其他的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男人的精子质量35岁后将下降。因此，如果大龄男性希望生育的话，则最好事前进行遗传咨询，以确保下一代的健康。

  《羊城晚报》2013.3.20