你相信吗?打瞌睡的时候听音乐,醒来时可能就会弹。
打盹的时候轻轻播放柔和优美的小调,有助于醒来之后人们准确弹出小调的音符。6月24日,研究人员在《自然-神经科学》在线版上发表研究结果指出,柔和的曲调会徐徐传入睡眠中的大脑,从而加强演奏技能。
当然这并不是说,一个钢琴初学者听了一晚上贝多芬的奏鸣曲,醒来就拥有弹奏它的能力。但研究结果确实表明,现有的能力会在小睡之后得到加强,论文的共同作者,美国伊利诺斯州埃文斯顿西北大学的肯·帕勒(Ken Paller)说。
帕勒等人的早期研究已经证明,睡眠过程中施加的声音和气味线索,能够提高人对物体方位的记忆力。进一步研究显示,那些已经获得的能力,比如弹奏钢琴,也能在睡眠中受到影响。尽管各种各样的实验才刚刚开始,不过帕勒说:“课题的前景充满光明。”音乐演奏能力、运动技能和其他通常需要经过长期练习才能具备的技能,都可以在睡梦中得到提升。
不过,一种技能在睡眠中得到强化,并不意味着100%的可能性,哈佛医学院的睡眠研究者罗伯特·斯迪克格尔德(Robert Stickgold )说。“你的大脑在晚上会对很多信息进行分类整理。(而当你睡梦中听到音乐时),会对信息重新分类,来决定哪些事情需要关心。”
而怎么重新分类,则取决于你听到了什么。斯迪克格尔德说,“我认为,睡着的你更聪明”。
《环球科学》2012.7.24文/张文韬