如果你在深度睡眠阶段被叫醒，你会发现起床是件很痛苦的事。相反，在轻度睡眠期叫醒你，所谓“睡眠惯性”就会轻很多，你就不会怎么都爬不起来。根据这一理论，研究者发明了新型闹钟，用无线电接收器跟踪使用者整夜的呼吸和眼部活动，这样就能在睡眠最轻的时间点上提供叫醒服务。

  《北京科技报》2012.7.16