■打破砂锅 

    看到宝宝吃手，不少家长都会担心，怕手脏容易导致宝宝生病。尤其是家里老人，往往强制性阻止宝宝吃手。殊不知，这样的做法对孩子健康成长十分不利。请关注——

    “孩子3个月了，最近总是吃手，把整个手都放进嘴里，还用手指抓来抓去，是要长牙吗？”

    “宝宝最近开始迷上了吃手，而且比较严重，也开始流口水了，我看到有妈妈在宝宝手上涂上辣椒，这样好吗？”

    “孩子3岁了，为什么还是吃手？是缺营养元素还是心理安慰？”……

    最近，有不少家长反映宝宝吃手的问题，对于初为父母的他们而言，很难理解宝宝为什么会吃手，甚至到了四五岁还在吃手。而家里帮助带小孩的老人们，往往采取强制干预的办法来阻止孩子吃手的习惯，貌似可以很快使问题得到解决。

    然而，这种强制性干预究竟是否合适？是否应该阻止宝宝吃手？为此记者专门采访了北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳，以期得到一个权威的解读。

    小婴儿吃手可促进大脑发育

    “其实宝宝到了两个月之后开始吃手，是智力发育正常的表现，如果两三个月了宝宝还不会吃手或者不能将手放到嘴里，反而有可能存在问题。”刘春阳说，“当宝宝能把手放在嘴巴里啃的时候，说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。”

    事实上，宝宝从两个月左右就开始认知世界了，神经系统的各种功能开始发育，小婴儿的口唇触觉神经比手指的触觉发育更早，“口”对于2—5个月大的宝宝来说是探索世界的工具，通过口来探索和体验周围的事物。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口欲期”，他认为一岁以内的婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部（即吸吮、吃喝、吃手），这是人格发展的第一个基础阶段。

    “吃手对宝宝的智力发育和口腔功能有很好的促进作用。在八九个月的时候宝宝喜欢吃拳头，拿出来放进去，乐此不疲。这对于口腔敏感过度（比如说不吃有颗粒感的食物或固体食物）的孩子有降低口腔敏感的作用；而对于口腔敏感度不够的孩子有刺激提高口腔敏感度的作用，吃手对于孩子顺利渡过口欲期有着双向作用。”刘春阳指出，同时吃手对孩子的心理发育也有积极的促进作用，当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。

    “1岁以内吃手都是正常的，不用急于干预。”刘春阳说。

    不同阶段吃手有原因可寻

    刘春阳指出，一般来说，大部分孩子到了八九个月的时候就不怎么吃手了，但也有一部分孩子1—3岁的时候也在吃手，还有一部分甚至是四五岁还在吃手。

    “可能很多家长会担心手不干净，或者把手吃的变形以及影响牙齿发育等，1岁以内的宝宝这些都不用过于担心。这时候只要注意卫生，避免接触外界病菌就可以。”刘春阳说，“而过了1岁以后，孩子有了更多的娱乐活动，就渐渐不会再吃手了，比如手里会拿饼干、玩具等，从而转移了宝宝的注意力。有的孩子也会在犯困的时候吃手，但只要吃手不是很频繁，就不用过于担心。”

    刘春阳指出，如果1岁以后还频繁吃手如白天晚上都吃手，就要考虑是否有一些其他因素，比如是否感觉孤独、无聊，家长对他关注的少、陪伴的少。孩子是否处在紧张、陌生或者有压力的环境下等。

    刘春阳提醒，这时候如果长期过度吃手，手指就有可能会变形，同时还可能影响牙齿的咬合、导致手指破损、指甲脱落等，需要家长适当进行干预，比如多陪孩子玩、让孩子手上有东西可玩，或者试探性地换其他手指头吃，如果其他的手指能接受，就可以慢慢逐步改掉吃手的习惯。同时也要注意家庭氛围是否和谐等。

    过了4岁以后如果孩子依然有吃手的习惯，就需要考虑是否存在心理问题，注意缓解孩子的心理压力，丰富孩子的娱乐活动。

    干预吃手要讲究科学方法

    目前对于孩子吃手的问题，家长主要存在两方面的误区，一个是在孩子两三岁的时候不让吃手，有的采取强制性干预措施，包括语言暴力、身体暴力或者通过抹辣椒、抹黄连，试图阻止孩子吃手。其实这样对孩子的心理会有很大的影响，比如增加孩子的挫败感。还有一部分家长，孩子三四岁仍在吃手，却漠不关心，放任自流。这时候应该帮助孩子多找找玩伴儿，丰富她的精神世界和娱乐生活，多给予一些关注和鼓励。

    “切忌随便训斥孩子。”刘春阳说，不要太刻意或过多指责孩子的吃手问题。在纠正或帮助宝宝戒除吸手指的习惯时，应该循序渐进找对方法，千万不要因为太过紧张而导致宝宝产生心理压力。最重要的是，父母的态度不能操之过急，尽量不要把焦虑的情绪带给宝宝，先分析吸吮手指的原因，然后再对症下药，才能迅速有效地解决问题。比如当发现孩子正在咬手指时，可以心平气和地拉出他的小手，然后陪他玩一会儿，让他小手忙得没功夫塞进嘴里。

    “如果在家无法帮助孩子把吃手的毛病改掉，可以带孩子到医院进行矫正，目前来医院就诊咨询孩子吃手问题的家长挺多的。有的孩子比较容易戒断，有的孩子则不容易戒断，就需要家长持之以恒地帮助孩子克服。”刘春阳指出，也有一些情况，两岁以后孩子如吃手比较频繁，有可能是营养素的缺乏，这时候可以做一些微量元素检测，看是否缺铁、缺锌等。

    “想让孩子改掉吃手、咬指甲的习惯，还可以适当采取表扬和鼓励的方法。只要孩子有一点点进步就应该给予表扬和鼓励。坏习惯的形成需要时间，而好习惯的培养也同样需要时间，一定要有足够的耐心。”刘春阳强调。