科技日报讯 （记者罗朝淑）4月25日上午，2014年全国中医药文化科普巡讲中央国家机关专场第二场在北京康铭大厦开讲，中国中医科学院望京医院骨科主任医师赵勇教授作了题为《腰椎病的中医药防治知识》的讲座。

    赵勇透露，随着生活节奏的加快，人们从事体育锻炼越来越少，腰背肌功能不全的人越来越多，“腰腿痛”也出现年轻化的趋势。多年的临床观察表明，有四种人群最易被腰腿痛“光顾”。

    一是不良姿势和不熟练的机械操作者，或长期单一体位操作者、长时间的肢体震动或颠簸者。二是长时间坐位工作者，如打字员、会计、长途驾驶司机等。三是体形瘦长者。四是女性。

    赵勇解释说：“不管男女，纤细高挑修长的体形令人赏心悦目，但腰腿痛对他们也‘情有独钟’，这是因为瘦高个者腰背肌比较薄弱，腰椎因缺乏保护更加不稳，容易造成腰椎间盘突出。另外，女性由于肌肉、韧带等结构强度不如男性，怀孕、分娩使骨盆韧带松弛，雌激素水平下降，盆腔内疾患等都会引起腰骶部疼痛。加之许多女性是家务劳动的主要承担者，洗衣、擦地等大部分家务活需要弯腰进行，这些因素都可以导致腰椎间盘突出，从而引发腰腿痛。”

    赵勇透露，长期负重、外伤、受寒、腰椎管狭窄、腰肌劳损、妇科疾病、肾虚等因素都可导致“腰腿痛”，需要分清原因，采取有针对性的治疗和保健，才能切实减轻疼痛。