腰椎病是一种慢性病，治疗完成后很容易复发，所以，建议年轻人一定要重视这个疾病，不要以为年轻就可以躲过这个疾病，以免小病酿成大病。

    另外，腰椎病患者因为运动少会导致肠胃蠕动慢，建议合理饮食，应注意少食多餐，多吃含钙量高的食物，以及新鲜的蔬菜水果。还要慎食煎炸之品。因这类饮食易导致便秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。