入伍14年，坚持长跑12000多公里，五公里越野成绩从20分钟跨进18分钟；3000多次硬气功训练，击打力量由150公斤提高到180公斤；10万余次击发练习，狙击小环靶成绩从8环提高到10环……这就是武警宁夏总队直属支队特勤中队队长王春光。超越自我，刷新纪录，挑战极限，他让一个个不可能变成了可能。

    一记横踢踢弯床架，手臂旧伤复发仍甩完3盆手榴弹，锁骨被摔断继续完成5公里武装越野比武……这些听起来像传奇，但件件却是真事，“铁血队长”的绰号也由此而来。

    无论传奇也罢故事也好，正如王春光所说：“如果说特勤中队是处突维稳的‘尖刀’部队，那我就要做‘尖刀上的刀尖’！”

    2011年，王春光带队参加武警部队“魔鬼周”极限训练，不料第一天就髌骨旧伤复发。经过无数次压膝跛行、跪倒爬起，三天后，当他超越最后一道特种障碍，从1个3米多高的台子上跳下时，所有人都听到一声痛彻心扉的惨叫。当时，几乎没人相信他能坚持下来，但他还是奇迹般地冲到了终点，获得了“勇士勋章”。在场官兵都说“这家伙简直不要命”，同时为他竖起了大拇指。

    “卫士—13演习”实兵对抗演练中，王春光带领特战队员在进行突击车搭梯破窗演练时，一名队员不慎失手，梯子从三楼反弹回来，恰砸在王春光头上，鲜血顿时染红了他的半个脸颊。

    这一梯子却砸出他牛顿般的灵感。他及时将2人合作搭梯改为3人协作搭梯，使破窗突击的速度提高了1秒钟。“虽仅是一秒之差，但战场上的一秒就可以决定生死。”王春光的话掷地有声。

    一次，他在观看外总队防暴演练时，发现特战队员把胳膊缠上厚厚一层棉布，去格挡“歹徒”的凶器。擅长搏击的他不禁有感而发：特战队员要的是一招制敌，为什么要先挨打再去打别人呢？于是，他自费买来《泰拳》《跆拳道》等书，开始研究一招制敌法。整整一年时间，他改编了40多招连消带打、守攻结合的制暴术，并在全部队进行推广。

    新军事变革大潮风起云涌，只有中专文化的王春光倍感知识贫乏。他一面报考大专自学考试，一面买来《中级狙击手》《武力攻击特种战术》等反恐书籍，发扬攻山头、占高地般的精神去学习。他办公室的灯常亮到深夜，逼着自己每天至少弄懂一种战法，学会一个专业名词，不然就不吃饭、不睡觉。

    几年下来，王春光不仅取得了大专文凭，总结的“单兵特种化、士兵班长化、班长排长化、排长队长化、队长战役化”的“五化”训练法也成为“训练宝典”，并在全部队推广，他也先后被总队表彰为训练标兵、优秀干部，8次荣立三等功。