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    文·本报记者 刘垠

    近日，台湾老人董先生独自驾车到门头沟爬山失去联系。公安、消防、村镇群众及多支救援队搜救，警方还派出直升机进行搜索，并对清水尖等地附近的断崖、瀑布进行重点搜索，但始终未发现老人。

    “台湾老人根本不熟悉门头沟的自然条件。专业的户外探险者基本不会独来独往，一般都有三四个人结伴前行，更不会冒然去不了解的地方。”中国科学探险协会主席、中科院大气物理研究所研究员高登义表示，探险不是冒险，理性的心态、专业的知识和过硬的装备不可或缺。

    相关数据显示，5年来，已有21名“驴友”在门头沟登山时被困，其中2人遇难，另有包括台湾老人在内的2人至今未找到。近年来门头沟区每年针对登山、野游被困开展的救援行动都有数十次之多。

    ———— 端正探险理念 ———— 探险变成冒险 生存成未知数

    “户外运动不仅是健体强身的方式，也是提高精神修养的途径。我一直倡导的探险理念是：每个人都应该认识、亲近自然，抱着平和的心态享受大自然的馈赠。”高登义分析说，户外探险事故频频出现闯入公众视野，往往是由于人们把这一过程作为挑战自我、个人能力的衡量标准所致。

    “把珠峰踩在脚下”、争当“××登顶第一人”的征服欲望，让不少人对大自然的探索心态有些畸形。当探险变成冒险，生存便成了未知数。

    10年前，北大山鹰社5个大学生在攀登希夏邦马西峰时因雪崩而遇难，这一惨痛教训至今让很多人惋惜不已。“仅有热情和胆量是远远不够的，户外探险并不是挑战自我、追求极限，不顾自然规律的盲目冲动，引发的后果不堪设想。”高登义的语气有些沉重，“理念不转变、心态不摆正，肯定要出问题，千万不要为了探险而铤而走险。”

    探险理念不同，产生的结果也大相径庭。

    当时与北大山鹰社同名的清华大学登山队，在中国科学探险协会的指导、帮助下，9年来未出现过任何探险事故。“我们长期向队员们传递认识、亲近大自然的理念，要求能登6000米绝不要勉强去登6001米，并且有意识在探险过程中布置了科学考察的内容，让他们在安全、放松的状态下集中精力去做有意义的事。”

    在不少人的印象中，一双登山鞋、一个登山包、一个水壶、一只手电筒，足以洒脱的启程。在高登义看来，科学的探险理念、专业的户外知识、齐全的野外装备，都是探险者必备的硬件。

    ———— 做足前期准备 ———— 做到“知天知己” 掌握生存技巧

    在我国，从2001年到2011年，山难夺去了226名户外登山者的生命。专家认为，这其中绝大多数是因为缺乏户外知识造成的不必要伤亡。

    作为我国第一个完成地球三级科学考察的先行者，高登义几十年的科学探险心得是“知天知己”，才能百战不殆。

    “规划好路线后一定要做好功课，比如了解当地天气、气候变化，熟悉地形、地貌特征，更要衡量户外的条件和身体状况、自身装备是否相当。不能说你5000米的山都没爬过，就想去拿下7000米的山头。”高登义说，户外探险必须量力而行、循序渐进。

    与科学探险家形成对比的是，一些驴友把户外运动当作休闲和旅游，缺乏必要的准备和装备。比如白天不带照明设备，把墨镜当雪镜使用。高登义告诫年轻人，雪镜有反光膜，在冰雪反射下保护我们不得雪盲症，墨镜并不能替代雪镜。即便是白天活动，也应该带上照明设备。因为在户外，不一定会出现什么突发状况。

    即便是做足准备，也会有不期而至的危险，比如雪崩。“雪崩来了躲不掉，目前世界上还无法预报。但雪崩有产生的背景和条件，你能做的就是去之前了解相关情况。”高登义建议，当天气预报不准时，野外生存知识便可应急。比如，雷雨天不要躲在大树下。山谷中遇到大雨要往高处走，并且看看周边是否有泥石流经过的痕迹，“千万不要在谷底安营扎寨，上方有森林的地方比较安全。”

    “要根据不同的季节、适合的天气选择探险行程。”高登义以沙漠为例说，夏天沙漠地表温度达到七八十度，冬天又太冷，不适合一般人去探险。夏季多雨季节不宜登山，山体及山路湿滑易发生危险。然而，这些起码的常识往往被驴友们忽略。

    ———— 面对危急情况 ———— 保持镇定心态 发出求救信号

    “我非常反对一个人出行，一个人去挑战自我很危险、很盲目。虽然群体在大自然面前很渺小，但几个人可以在局部互相照应。”

    尽管前期准备很周全，尽管对珠峰不再陌生。1975年春天，高登义在珠峰采集冰雪样时依旧碰到了危急情况。“当时我犯了一个错误。”原来，一行人被冰塔林的美景所吸引，只顾着拍照却忘了留下路标。

    返程的时候，他们迷路了。身为领队的高登义并未慌张，他带着一位队员爬到较高的山上，听声音、辨方位，却未能听到大本营发出的喇叭声。当他爬到第二座山峰时，听到了流水的声音，“来时我们就经过了这个地方”，判断好声音的方向后，高登义循着声音带队员们回到了大本营。

    “遇险后，一定要镇定，心情平和才能想出办法。有通讯设备的话，要和队员或者外界及时取得联系。”高登义说，在不冷静的状况下切忌盲目四处走动，这样只会让自己的处境更糟。如果天黑了就原地不动，天亮后派一两个体力好的队员去探路，想办法发出求救信号。

    “实在不行就点个火堆，让别人知道你所在的位置。”在高登义看来，知识储备越多，获救的希望就越大。“如果一座山从来没人去过，一般人就不要去了，何必要争当第一？”

    探险途中，体能透支又该怎么办？资深驴友小紫称，如在登山时出现体力不支，可先休息一会，再选择行进或下山，千万不要争强好胜，与人比拼登山速度。“迷路了也不要着急，先找一个背风向阳的地方休息，根据GPS、太阳变化等方法确定方向。”高登义笑着说，在没有导航仪的情况下，可以用树枝做路标，一旦需要时就能找到回来的路。

    ■登山小贴士

    登山要带哪些装备？

    3000米以下等低海拔路线要带这些设备

    如果是3000米以下等低海拔、徒步为主的路线，需要带的一般是登山包、徒步鞋、纯棉袜、冲锋衣、速干裤、水壶、手杖、毛巾、对讲机、手机、墨镜、应急医药包、防蚊虫用具、照明设备等。如需要过夜则另需帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、炉头、燃气罐。

    3000米以上的高海拔路线要带这些设备

    如果是3000米以上的高海拔甚至更高海拔的雪山，装备就要升级了，需要带的一般是冲锋衣裤（一定要goretex面料或类似面料）、双层高山帐篷、防潮垫、睡袋、高山登山鞋或冰爪，另需要安全绳索、升降器、保暖帽、保暖手套、保温水壶、雪镜、登山挂扣（一定要攀岩专用的）、双手杖等。如果一路上会有水源，则需户外水桶、净水片、防水袋、溯溪鞋。如果需要攀岩，另需要镁粉、攀岩鞋。

    你适合登山吗？

    虽然登山运动可以强健身体，但是专家提醒并不是所有人都适合登山，有几类人不适合。一是高血压患者，特别是老年性高血压。二是糖尿病患者，特别是已有足病的患者。三是痛风患者，特别是痛风性关节炎患者。四是类风湿性关节炎和骨关节炎患者，特别是膝关节病或已有骨刺者。五是冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘（特别是对花粉过敏者）、恐高症、慢性肾炎等患者，也不宜参加登山活动。

    登山遇险怎么自救？

    1.在登山中迷路，要提前找好避风处。

    2.如果有积雪时，可考虑打雪洞或用干柴搭简易避风棚。

    3.及时发出求救信息并找可燃物品准备取暖。

    4.极寒天气下，不要大量运动，要不断活动手脚。

    5.等待救援时可做小活动分散注意力。

    6.如是团队，可二人或多人相互取暖。

    7..两人保持说话，一定要相互鼓励。

    8.坚定意志，要有强烈求生意志。