当今世界，人们的生活水平日益提高，求美的欲望更加强烈。而作为当代大学生，更应该注重提高自己的礼仪形象，所以大学生中使用高档化妆品 、美容整容的人越来越多。但是，据统计，目前大学生对自己皮肤状况真正了解的仅占20%，很多大学生在美容护肤上不是根据自己的肤质，而是盲目跟风消费。
又是一年“双11”，同学们买了些什么护肤品？年轻人该怎么科学护肤美容?长了痤疮、痘痘怎么办？
正确清洁皮肤
看到琳琅满目的护肤品忍不住想“拔草”，护肤品真是越贵越好吗？
复旦大学项蕾红教授表示，护肤品不是越贵越好，而是要适合自己的皮肤特点，总体来讲，温和保湿的护肤品更好。“不乱用护肤品，不去美容院洗脸，使用基础的保湿、防晒、清洁产品”，项蕾红说，“如果一个人脸上涂七八种产品，一种产品就有20、30种成分，那我们的脸就成了垃圾场”。她建议，每天洗完脸涂保湿霜，出门涂防晒霜。也可以洗脸后用保湿水，擦保湿霜，再用保湿水，只用保湿水没有作用。
皮肤专家认为，“健康美丽，从皮肤清洁开始”。事实上，目前我国六成以上女性都属敏感皮肤，原因就是过度清洁皮肤。
中国医师协会皮肤科分会名誉会长、北京大学第一医院朱学骏教授告诉记者，人正常的皮肤里有角质层，里面有天然的保湿因子，皮脂腺分泌的油脂、汗液形成水油层，这些都保护着我们的皮肤抵抗外界刺激。过度清洗会破坏皮肤保护膜，皮肤变得脆弱，甚至引发皮肤病。
“有些人的皮肤爱出油，总是感觉没有洗干净，其实这是错的，”朱学骏教授认为，过度清洁破坏了皮肤屏障，不能美容反而有害。他建议，最好用冷水洗脸，有限使用洗面奶等皮肤清洁剂。如果空气中PM2.5和PM10浓度较高，晚上回家用洗面奶洗脸，如果户外活动不多，毛孔里没有太多脏东西，用温水洗脸或者用温和滋润的洁面乳就可以了。
目前有些商家发明了“洗脸神器”，号称刷头是纳米级。复旦大学附属华山医院项蕾红教授认为，各种各样的“美容神器”其实和普通的护肤产品区别不大，只是增加使用乐趣而已。如果刷毛柔软且质量好，一般没有坏处，但是再柔软的刷毛对皮肤也没有更多好处。项教授建议，清洁皮肤后，适当使用护肤品，可以滋润保护皮肤，隔离外界的不良物质，皮肤免受外界伤害。
相信科学 小心美容误区
中国医学科学院整形医院王宝玺教授表示，目前，很多大学生对美容产品、整形技术理解不正确。
他认为，“年轻人敢于尝试，敢于冒险，但是如果被忽悠，后果不堪设想”。在国外整形的老年人多，在中国，年轻人更喜欢整形。整形失败的年轻人也多，到整形医院进行修复手术的年轻人比比皆是。王宝玺希望年轻人要相信科学、到专业医生处问诊，谨慎对待整形手术。
有些年轻人盲目相信护肤品的作用，尝试用一些新型护肤品导致毁容。“护肤品能保护皮肤，治疗皮肤疾病，并不能让我们更年轻。”王宝玺说。“用护肤品能美白、嫩肤、补水都是骗人的”。
有些市面上的保养品号称能补充胶原蛋白。王宝玺教授认为，高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，仅仅起到护肤品的作用，一种保湿成分而已，除非打到皮肤里面才可能产生作用。
王宝玺说，“保护皮肤有三个要素，清洁、护肤、防晒”。阳光是皮肤最大的敌人，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是避光。他建议，在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数15－30。穿戴好防晒衣物，戴帽子，打伞。另外，要心态好、生活规律、睡眠充足、经常运动，注意营养均衡，不随便忌口。
到正规医院治疗皮肤病
第四军医大学西京医院王刚教授介绍，大学生常见的皮肤病是痤疮和青春痘。生了皮肤病，要适当用护肤品，还可到正规医院问诊，遵医嘱使用药物，不要相信江湖游医。
皮肤疾病不易痊愈，有些江湖游医甚至不是医生，到处兜售偏方秘方，当时似乎真的就能见效，但实际上里面可能含有大量的激素，最终很可能到不可收拾的地步。
生了皮肤病可以看中医吗？王刚认为，中西医各有优势，中西医结合可以取长补短。西医是利用现代科学进行诊断治疗，在疾病属性的认识、机制研究、新的治疗方法的研究上具有明显优势。中医在难治性、功能性疾病的治疗方面，有很多经验性的方法。对于西医不太容易解决的神经衰弱、胃肠功能紊乱等，中医辨证施治的调理功能具有优势。
目前许多的皮肤病还无法根治，例如青春痘，用西医的药膏、药水等就得到缓解，但是过一段时间有可能会反复发作。许多患者怀疑是否西医只是治了“表”，并没有根治。如果青春痘反复发作，这时去正规的中医院，服用中药，随着年龄的增长青春痘就会逐渐缓解，但是像牛皮癣这类皮肤病常常会伴随患者一生。王刚教授说：“对于常见的皮肤病的治疗，专家表示只要是正规的医院，无论中医还是西医都可以治愈。”